Друзья, спешу поделиться с Вами одной ресурсной психологической практикой. Она поможет Вам вернуться к самим себе в ситуациях трудного жизненного порядка, в которых Вы душевно изранены, потеряны и ослаблены.
Упражнение поможет Вам наполниться ценностными энергиями - благоговения, благодарности и принятия, укрепив тем самым внутреннее ядро и исцелив душевную ауру.
Практика проводится на основе известной методики С.В.Ковалёва (открытой для свободного доступа и направленной на работу с самооценкой). Но модифицирована мною под упражнение более широкого спектра - на исцеление внутренних состояний в кризисных и стрессовых ситуациях.
Надеюсь, буду полезна! Берите на вооружение! Пробуйте и будьте здоровы!
******************************************************************************