При снижении веса, важно, что бы рядом окружали люди, которые будут поддерживать.
Чаще происходит наоборот. Близкие смотрят с другого ракурса, как на человека одержимого идеей похудеть во что бы то ни стало. Со стороны возможно это так и выглядит. Меняются вкусовые потребности, привычки. Начинаешь заниматься физическими нагрузками. Конечно для близких такое поведение кажется не адекватным, человек в миг начинает меняться на глазах.
Начинания пусть, если даже с какими - то провалами и ошибками, без этого невозможно, становятся небольшими шагами к новой жизни.
Эти шаги для того, что - бы жизнь стала лучше.
Делаю это для себя. Поставила цель и иду, как бы не было трудно. Снижаю вес для того, что б быть здоровой и стройной. И не важно, что думает окружение. Главное, что думаю об этом сама.
Когда хочешь чего –то добиться, берешь себя в руки, делаешь ежедневные небольшие шаги к цели.
Не бойтесь разговоров и осуждений со стороны. Сколько людей-столько и мнений. Не каждому дано добиться цели. Но осуждать может каждый.
Победителями становятся единицы!
Одолейте страхи и трудности. Станьте тем единственным победителем!
Будьте здоровы! ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ
