Каждый из нас хочет иметь здоровые зубы и при этом быть привлекательным. Стоматологи признаются, что по этой причине с каждым годом процедура отбеливания становится всё более популярной.
Сегодня я расскажу, как создать "Голливудскую улыбку" и отбелить свои зубы без помощи стоматологии, не выходя из дома.
Способы отбеливания
Начнём с того, что красивее всего смотрится не искусственный, а натуральный блеск наших зубов. Потому мы будем рассматривать народные способы, которые использовали ещё наши прабабушки.
Первый способ - вода и сода
Сода это самый природный способ отбелить зубы. Она есть в составе почти любой зубной пасты, которой мы пользуемся.
Большинство людей использует соду только на кухне, а мы будем применять её по-другому. Наберите стакан воды, желательно прокипятите её, чтобы избежать попадание микробов. После размешайте четверть чайной ложки соды в воде - вуаля, наша смесь готова.
Смело вмакивайте в неё щётку и чистите зубы, как обычной пастой. Это поможет вам достичь блеска зубов. Через пару дней вы точно заметите результат.
Второй способ - яблочная кислота
Может вы не знали этого, но яблочная кислота содержится не только в яблоках, а и в ягодах клубники.
Эти 2 плода - лучший и самый доступный способ отбелить зубы, когда рядом нет щётки. Компоненты клубники помогут вам достичь природного блеска - только не забудьте после потребления их в пищу прополоскать рот - эмаль зубов быстро разрушается, если на ней будут остатки яблочной кислоты.
Добавив в свой рацион эти два плода, вы сделаете большой шаг к "Сияющей улыбке"
Ещё один очень хороший способ - есть твёрдый сыр
Этот продукт быстро счищает зубной налёт естественным способом, и при этом содержит много кальция, который укрепит ваши зубы. А как известно, здоровые зубы равно красивые зубы, это напрямую взаимосвязано.
Но это не значит, что стоит налегать на частое поедание бутербродов, потому что правильное питание – тоже залог кристальной улыбки.
Классический способ - вода + соль
Известно, что больше всего зубы желтеют из-за размножения бактерий во рту. Соль – это лучший способ ухаживать за своими зубами и одновременно бороться с микробами.
Полощите зубы солёной водой каждый день – ложка соли и кипячёная вода это то, что поможет вам быстро отбелить зубы, при этом заботливо ухаживая за дёснами.
Через неделю вы не только увидите, что зубы стали немного белее, но и заметите приятный запах из ротовой полости.
Все эти процедуры помогают следить не только за красотой, но и за чистотой и здоровьем ваших зубов. Желаю вам здоровых зубов и белоснежной улыбки.
Другие мои статьи:
Спасёт ли маска от коронавируса - нажмите сюда чтобы читать
Укрепляем иммунитет, сидя дома. Как не заболеть коронавирусом
На этом всё, друзья. Поставьте лайк и подпишитесь на канал, чтобы поддержать автора, он будет вам очень благодарен.