После 30 лет в организме перестает вырабатываться достаточное количество коллагена и эластина. Это приводит к появлению первых мимических морщин на лице, гусиных лапок и общему ухудшению внешнего вида кожи. Исправить эту ситуацию можно и нужно. Достаточно вовремя начать делать небольшие косметические процедуры, пить витаминные комплексы или БАДы и придерживаться здорового образа жизни.
Что ускоряет процесс старения
Главные «враги» здоровой и красивой кожи:
- Продолжительность сна менее 8 часов.
- Малоактивный образ жизни, редкие прогулки на свежем воздухе.
- Недостаточное потребление жидкости в течение дня.
- Неправильное питание, большое количество жирной и высококалорийной пищи в рационе.
- Отсутствие витаминов, неблагоприятное воздействие среды.
- Вредные привычки.
- Использование некачественной косметики.
Избегайте всего этого и результаты вас удивят, поверьте.
Важно! Появление первых морщин не всегда указывает на вредные факторы. Если вышеперечисленные пункты не про вас, но кожа все равно выглядит плохо, необходимо обратиться к врачу. Есть вероятность, что дело в гормональным сбое, а их лечат только профильные специалисты.
Что еще пригодится для продления молодости кожи
В качестве мощного поддерживающего средства можно воспользоваться современными биологическими добавками. Они содержат полезные компоненты в легкоусвояемой форме и нужном количестве.
В качестве одного из таких средств можем порекомендовать Sibella Комплекс красоты День Ночь.
Он содержит все необходимые компоненты, для замедления старения кожи лица:
- Коллаген для защиты кожного покрова и улучшения его эластичности.
- Цинк, способствующий регенерации клеток.
- Зеленый чай с противовоспалительным эффектом.
- Докозагексаеновая кислота для регулировки работы сальных желез.
- Витамин группы Е для устранения сухости и шелушения.
- Огуречник для ускорения метаболизма.
- Имбирь для улучшения общего самочувствия.
Помните, что ни одни БАДы не исключают необходимости вести здоровый образ жизни, правильно питаться и полноценно спать. Меняйте жизнь, и к вашей коже вернется молодость!