1. Первое и самое распространенное — прыщи можно вылечить наружной терапией. Нет, этого недостаточно. Для устранения акне необходим комплексный подход. Ищем причину, устраняем ее и используем наружные средства. Зачастую необходимы консультации специалистов.
2. Многие также верят в декоративную косметику. На самом деле косметика, даже самая дорогая, может вызвать реакцию кожи и ухудшить ситуацию. Я, например, рекомендую полностью заменить тональный крем на минеральную пудру, если у вас частые и большие проблемы с кожей.
3. Один из самых безумных мифов — после солнца кожа становится лучше. Наоборот, у большинства людей после возвращения с моря акне обостряется.
4. Молочные продукты провоцируют акне? Многие уверены в том, что употребление молочных продуктов вызывает на лице прыщи. Однако нет никаких научных доказательств, подтверждающих эту гипотезу. Разумеется, правильное питание делают кожу более чистой и здоровой, однако официальных доказательств тому, что именно молочные продукты вызывают акне, пока не существует. Это очень индивидуально.
5. Зубная паста лечит акне? Такое утверждение не раз встречается в народных рецептах. Действительно зубная паста помогает подсушить прыщик. Но в ней нет ничего такого, что могло бы предотвратить образование новых высыпаний. Зубная паста не может окончательно избавить от прыщей, что способны сделать только специализированные средства для лечения и профилактики акне.
6. И еще очень часто слышу мысль, что потребление большого количества воды избавляет от акне. Равно, как и ситуация с пищей, насыщение организма водой важно для поддержания здоровья кожи. Однако обильное питье не избавляет от прыщей и причины их появления.