Может быть вы слышали о таком подходе к уборке дома, который называется система FlyLady. Очень интересный подход, но не всем он удобен по ряду причин. Я хочу рассказать, как я адаптировала эту систему под себя, какие приёмы использую для чистоты и эстетики быта)
1. ПОМОЙ РАКОВИНУ
В системе FlyLady есть одно "якорное" действие, то есть действие, которое надо выполнить ОБЯЗАТЕЛЬНО, во что бы то ни стало) Это помыть раковину на кухне. Я сначала очень удивлялась именно такому выбору)
Но потом попробовала и... действительно это работает! Если ты с утра помыл раковину, то скорее всего день дальше пойдёт продуктивно) Простое действие заряжает созидательной энергией.
Адаптировав эту систему под себя, я вывела следующее правило: всегда убирать на кухне перед выходом из дома. То есть я не просто мою раковину, но ещё и протираю поверхности и убираю посуду (вообще каждый член семьи убирает за собой :)). Времени на это у меня уходит немногим больше, а ощущение чистоты, когда возвращаешься домой - бесценно!
2. ОБУЙСЯ
Система FlyLady прежде всего обращалась к тем женщинам, которые работали дома. И для того, чтобы придать концентрации всем действиям, система рекомендует женщинам всегда обуваться дома. Это обязательно должны быть удобные ботинки или кроссовки на шнурках.
Адаптировав систему под себя, я поняла, что всё же обувь на шнурках - не мой выбор) но идея с обувью - классная! И я решила, что буду носить дома красивые тапочки, которые будут ассоциироваться у меня с рабочим настроем. Когда мне надо что-то делать, а не просто отдыхать, я - в них)
3. ЖУРНАЛ ПОЛЁТОВ
Я всегда говорю:
Всё, что не записано на бумаге - того не существует в жизни
Главный смысл журналов полёта - записывать всё, что сделано. Это полезно для анализа, для структурирования своих мыслей. Я трансформировала журнал полётов в трекер привычек, в котором фиксирую все регулярные действия, которые надо выполнять по дому. Это удобно, чтобы не держать в голове такую информацию, как например, когда в последний раз протирали карнизы или убирали за шкафом.
4. РУТИНЫ
Пожалуй, ввод рутин стал одним из решающих делом в моей борьбе за постоянную чистоту в квартире) Это постоянный набор действий, который надо выполнять регулярно примерно в одно и то же время. Трансформировав рутину под себя, я добавила туда, помимо уборки, ещё много действий «для себя».
Подробнее прочесть можно в этой статье, которая получила целую бурю реакций))
8 дел до 8 утра: что я делаю с утра пораньше
5. ХОТСПОТЫ
Хотспоты - это такие «горящие» точки в квартире, где постоянно скапливаются лишние вещи и создают ощущение беспорядка в квартире. В системе FlyLady есть правило: выделять 15 минут в день на погашение таких хотспотов) Я немного адаптировала это правило под себя и пользуюсь 3 приёмами, чтобы бороться с хотспотами. Описала их в этой статье:
Осторожно, хотспот! 3 приёма по ликвидации захламления дома
FlyLady - очень крутая система! Если ещё незнакомы - обязательно почитайте их правила, там можно почерпнуть много полезного для себя!
Друзья! Приглашаю вас к себе на другие площадки, где я также делюсь полезной информацией:
YouTube - канал о планировании и организации своей жизни
Телеграм - канал о личных финансах
Инстаграм - личный блог, где много советов из моей жизни о планировании и организации всего и вся)