Используем всего два продукта, которые в наше время всегда есть под рукой.
Скажу Вам честно, что сначала я сама относилась с недоверием к этому способу похудения. Не потому, что продукты мне казались странными, а потому что, даже не могла предположить о таком результате похудения.
Не всегда хватает сил диетить и порой я тоже, как и все жду до понедельника, чтобы начать. Потому что я тоже хоть и диетолог, но как говорится, бывает же какое-то время и «сапожник без сапог».
Так вот, как раз у меня была неделька, когда я совершенно не контролировала свой рацион питания и даже баловала себя постоянными сладостями.
И, почувствовав, что похудела, решила убедиться и встать на весы.
Моей радости не было предела, когда увидела, что за неделю я похудела на два килограмма. Причем ничего для этого не делая.
И тут я начала перебирать в голове, как так могло случиться то.
И вспомнила, что я пила этот напиток каждый день по два-три раза в день.
А пила я его, совершенно не думая о похудении.
Просто этот напиток укрепляет иммунитет и ставит защиту от вирусов.
На сегодняшний день, как Вы знаете это тоже очень актуально. Это и было моей главной задачей. А получается, что случайно еще похудение случилось. Это здорово!
Вот и решила я с Вами поделиться своим открытием. Ведь, особенно сейчас, во время наших общих каникул мы кушаем больше и тяжелее отказаться от сладкого.
Так вот, для тех, кто не готов сейчас сидеть на диете-рецепт чая, который не даст Вам поправится.
Да- это самый простой чай для похудения за 5 минут.
Простой рецепт чая, который защитит Вас от вируса и лишних килограммов:
Завариваем щепоточку
зеленого листового чая и добавляем немного имбиря.
Можно взять
корень имбиря, можно порошок, что Вам будет удобней, и что есть под рукой. Порошок продается везде, где есть в продаже приправы. В этот раз я использовала именно его.
Желаю всем здоровья, отличного настроения и красивых тел!
И еще для Вас: Как похудеть во время самоизоляции.