Проявите заботу о клиенте с сахарным диабетом и подготовьте для него специальную памятку с рекомендациями, которые помогут избежать множества проблем.
- Ежедневно мойте ноги теплой водой и мылом. Не используйте никаких щеток и мочалок. Температура воды не должна превышать 35-36 градусов. Не следует мыть ноги больше двух-трех минут. По завершении процедуры тщательно промокните ступни полотенцем, не растирая, и уделите особое внимание промежуткам между пальцами. Обязательно смазывайте кожу стоп увлажняющим кремом после каждого мытья.
- Нельзя подвергать ноги воздействию очень высоких и очень низких температур.
- При самостоятельном подстригании ногтей нельзя выстригать углы ногтевой пластины под наклоном - это будет способствовать формированию вросшего ногтя. Подпиливать ногти нужно индивидуальной пилкой прямо, не закругляя уголки (можно лишь слегка притупить).
- Наносить крем нужно до полного впитывания. Средство не должно оставаться в межпальцевых промежутках – это может привести к возникновению опрелостей. Нельзя применять тяжелые и жирные кремы - они образуют на коже пленку, способствуя возникновению раздражения и опрелости (очень часто такую реакцию дают кремы с глицерином в составе).
- Нельзя носить узкие колготки, носки или чулки, а также любые чулочные изделия с тугой резинкой. Оптимальный выбор материала – хлопок.
- Следите за тем, чтобы ноги всегда были в тепле, особенно зимой (обязательно носите носки). Грелки использовать запрещено.
- Не сидите со скрещенными ногами – это затрудняет кровообращение.
- Делайте регулярные упражнения для ног, больше ходите пешком.
- Пейте чистую воду, чтобы увлажнить кожу «изнутри».
- Босиком ходить нельзя (даже дома). Избегайте горячих поверхностей: нагретого песка, гальки, пола с сильным подогревом.
- Регулярно посещайте педикюрный кабинет – это поможет контролировать и поддерживать состояние стоп во избежание развития осложнений.
