Когда ты задумываешься о похудении, в мечтах ты представляешь себя стройной красоткой. На тебя засматриваются мужчины, знакомые и друзья восторгаются, ты чувствуешь себя легкой и воздушной. Но ты никак не ожидаешь получить такой результат:
У различных людей во время похудения кожа может вести себя по разному. Можно сказать, что факторами влияющими на способность кожи подтягиваться после похудения, являются возраст человека, состояние кожи, её упругость и эластичность, гормональный баланс, в частности количество эстрогена. Вероятно на состояние кожи оказывают влияние и наследственные факторы.
Никогда не угадаешь, как поведет себя именно твоя коже после похудения. Но можно и нужно предпринять некоторые меры, чтобы уменьшить обвисание кожи.
Во-первых, быстрое похудение - это прямой путь к обвисанию кожи. Поэтому как бы не хотелось быстрее расстаться с лишними килограммами, лучше набраться терпения и медленно, но верно продвигаться к своей цели,чтобы потом не было мучительно больно. Тогда у кожи есть больше времени и возможностей приспособится к уменьшившемуся телу и подтянуться.
Во-вторых, важно состояние кожи, более упругая кожа лучше подтягивается. Значит сразу, с начала похудения, надо регулярно мазать кожу живота кремами, не дожидаясь того, чтобы она обвисла, делать обертывания и массаж.
В-третьих, необходимо сразу с начала похудения делать упражнения для мышц живота, рук, ног, спины. Развитые мышцы помогут поддержать кожу и уберечь от сильного провисания.
И всегда остается вариант сделать косметическую операцию по подтяжке кожи. Этот вариант не всем может быть доступен по состоянию здоровья. Ведь наркоз несет определенные риски.
Оглавление других моих статей можно посмотреть здесь: