Работа учителя, особенно классного руководителя, требует определенного иммунитета и закалки. Суть болезней учителей кроется в последствиях их педагогической деятельности. Развитие и обострение хронических заболеваний – часть нашей работы.
Страдают голосовые связки
От игры голосом, его громкости, изменения интонации зависит успеваемость учеников. Умение «держать» класс связано с навыками говорить. Объяснить материал, наладить дисциплину, провести 11 уроков в день, поговорить с учениками – колоссальная нагрузка на голос.
Повышенное давление
Первая причина повышения АД – стрессовая ситуация. Учитель испытывает стресс, потому что он должен оправдать возложенные надежды. Даже если учитель действует по инструкции, это не оградит от жалоб недовольных родителей.
Проверять тетради удобней сидя. Длительная ходьба нормализует артериальное давление. Но образ жизни учителя становится все более сидячим, что очень любит гипертоническая болезнь.
Частый пульс
Каждый урок для учителя будто выход на сцену. Многие профессиональные учителя до сих пор волнуются перед уроками и перед разговором с родителями учеников.
Добавь конкурсы, смотры, работу на ногах и получи такой симптом болезни сердца, как тахикардия. Со временем это приобретет хроническую форму и сердце начнет изнашиваться быстрее.
ОРВИ/ОРЗ
Классный кабинет – это скопище вирусов в период сезонных болезней. Хорошо, что распустили детей, а то коронавирус распространился бы за несколько часов. Заболеть и уйти на больничный для некоторых учителей значит получить лишь 40% от своей зарплаты.
«Падает» зрение
Заполнение электронного журнала перед монитором – часть жизни учителя. Долгое напряжение глаз приводит к атрофии глазных мышц. В дальнейшем, к худшему их питанию и «падению» зрения. Мы не из тех, кто будет делать скучную гимнастику для глаз.
Риск травм
На перемене дети отдыхают от уроков. Они бегают, прыгают, борются. В моем детстве был случай, когда учительница сломала руку из-за того, что в нее врезался крупный мальчик. В это время лучше проверить кабинет и сделать несколько растягивающих упражнений.
Профессия учителя и опасна, и трудна. О вас никто не позаботится, если вы этого не сделаете сами. Следите за своим здоровьем, если выбрали любимым делом учительство.
ПОДПИШИТЕСЬ на канал🙏! Оставьте комментарий✍️! Поставьте «нравится»👍!
Вы меня сильно поддержите🤝.