Привет! Ну что, разобрались, как регулярный бег действует на человека, и замотивировали себя на это, тогда самое время разобрать положительные примеры бега, чтобы вам было легче начинать.
Знакомьтесь, это Hellah Sidibe. Он бегает уже больше 1000 дней заподряд.
Бегать Хеллах начал с 15 мая 2017 года и не переставал этого делать. Как говорил сам Хеллах, бег изменил его жизнь, он не знает кем бы стал, если бы не решил тогда попробовать, сделать первый шаг к своей мечте.
Хеллах признался, что в детстве не любил бег и думал, что бег - это наказание, но он изменил свое мнение, когда вырос. Почему же он это делает? Как говорит сам Хеллах, он делает это потому что может. Он не ищет себе отговорки, он просто бежит.
Как же изменилась его жизнь? Начнем с того, что у него есть YouTube канал с более чем 150 тыс. подписчиков, а так же инстаграм аккаунт с 23 тыс. подписчиков. Хеллах встретился с одним из директоров компаний GoPro и получил от них спонсорский контракт, так же Хеллах стал амбасадором компаний GYMSHARK. Ну что, мотивирует? А ведь это стало возможным благодаря "простому" бегу.
Надеюсь эта статься помогла вам, настроить себя на рабочий лад. Подписывайтесь на канал, здесь говорят о здоровье!
Все фото материалы были взяты из инстаграмма Хеллаха - https://www.instagram.com/hellahgood9/