Я сама дважды попадала под сокращения. Один раз - это была федеральная компания и мой руководитель повела себя максимально не красиво. Подробнее расскажу в следующем посте про руководителей. Второй раз - это была региональная компания, которая в итоге осталась мне должна по заработной плате.
Я знаю о сокращении с обоих сторон, поэтому хочу дать несколько советов, которые помогут Вам:
🌸Дайте себе несколько дней, на то чтобы принять ситуацию и успокоить свои эмоции, только после этого начинайте поиск работы;
🌸В эти два дня направьте силы на то, чтобы снять напряжение, восстановить часть энергии (писала несколько постов назад), найти поддержку среди близких, но только не в формате "все они ко****ы", а наоборот "это временно, ты сильная/ый" и т.д.;
🌸Далее смотрим востребованные позиции на рынке, какие нужны для этого компетенции. Делаем новое резюме с уклон на ключевые навыки;
🌸Смотрите позиции шире своей должности. Внимательнее к требованиям по заработной платы. Будьте готовы на время снизить свой доход;
🌸Вы должны четко себе объяснить почему вас сократили, и уверенно отвечать во время собеседования на аналогичный вопрос;
🌸Готовьтесь работать с более высоким темпом и большее время. Уверенно говорите об этом на собеседовании;
🌸 Составьте список своих побед. Начиная с детства перечислите, все чем вы можете гордиться. Вначале будет сложно, потом вас прорвет. Перечитывать и дополнять список нужно каждый день. Временно - это ваша опора;
🌸В НЛП, есть такое упражнение "круг силы" выполняйте его каждый раз перед собеседованием;
🌸Готовьтесь к собеседованию. 1-свое состояние, одежда которая придает уверенности и т.д. 2-информация о компании, вам поставят дополнительный балл, если увидят, что вы потратили время на подготовку;
🌸Проигрывайте в вопросы и как вы будете на них отвечать. Отвечая, садитесь перед зеркалом или камерой, посмотрите как вы выглядите со стороны, где появляется нервозность или вы начинаете сжиматься. Нужно будет отрабатывать эти моменты.
Ещё хочу предупредить о двух ошибках, которые вы можете допустить:
☝️Пойти на первую попавшуюся позицию;
☝️Не изучив компанию, попасть на мошенников, отработать месяц и остаться без работы и заработной платы.
Остались вопросы? Задавайте!
