В последнее время мне часто пишут родители. «Михаил, ну это вообще невозможно. Ребёнок по дому слоняется, а я и так взаперти на карантине с ума схожу. Как прекратить срываться на ребёнка и успокоить себя?»
Кстати говоря, я читал, что именно сейчас, с объявлением карантина, зачастили вспышки домашнего насилия. И хотя это не оправдание от слова «совсем», людям тяжело выдерживать даже самых родных и близких 24 часа в сутки, семь дней в неделю.
Давайте поговорим о том, как поступать родителям.
Первое: создайте для ребёнка какое-то личное пространство. Если отдельной комнаты нет, пусть у него будет свой стол, кресло, короче – какая-то его территория, где он может уединиться и где ему не будут мешать. Вы ведь тоже хороши, я вас знаю: «А что ты там делаешь?», «А ты уже все уроки сделал? Пойди книжку почитай!». Не надо так. Приучите ребёнка занимать себя САМОСТОЯТЕЛЬНО. И под этим я не имею в виду гаджеты с соцсетями.
Второе: договоритесь с ребёнком о ЧЁТКОМ ВРЕМЕНИ, когда вы будете с ним играть. То есть, например, вы договариваетесь, что до 18:00 мама с папой работают. А вот после 18:00 и до 20:00 они будут играть с детьми. Как только вы договорились, пожалуйста, выполняйте свои обещания. НЕ ОПАЗДЫВАЙТЕ на «встречи» с ребёнком, не откладывайте и не сокращайте их.
Третье: помогите ребёнку придумать себе досуг. Он привык, что весь день его чем-то занимают: то кружками, то уроками в школе, то какими-нибудь тренировками. Я считаю, что заорганизованность – это очень плохо для детской психики. Но сейчас вы можете, нет, не занять абсолютно всё свободное время своего чада, а помочь ему адаптироваться к реальности, в которой нет фортепьяно после 15:00 и хоккея по выходным.
Вы можете помочь ему создать расписание дел, занятий, уроков, которые он будет проходить в течение дня. Чтобы всё было честно, спросите, чем САМ РЕБЁНОК хочет занять своё свободное время, и помогите ему «вмонтировать» эти занятия в ваш график.
А как у вас обстоят дела? Справляетесь с младшими?