Лет, наверное, десять как не курю.
Бросал несколько раз и, как правило, после больших «нагрузок» алкоголем накануне, когда было, мягко говоря, не до курения.
Тяжело давалось…
Рука тянулась привычно в карман за пачкой сигарет особенно после сытного обеда. Уже и не помню как выходил из этой ситуации.
Просто сегодня, пролистывая глянцевую периодику, встретил разумный совет по этому поводу и не могу не поделиться, в своём блоге. Вдруг кому пригодится?
Так вот, некий Александр из украинского города Сумы советует в период никотиновой «ломки» ополаскивать рот солёной водой. Для этого в стакане воды он разбавлял чайную ложку соли.
Разумно.
Отвлекающий эффект, как говорится, налицо.
И, немаловажно, что – дешевле, чем всякие никотиновые пластыри и жвачки.
Пользуйтесь на здоровье и помните: бросать курить никогда не поздно!