Подробные инструкции помогут даже тем, кто не умеет шить.
Что нужно учесть
ВОЗ рекомендуетWhen and how to use masks надевать маску в двух случаях:
- Если вы кашляете или чихаете.
- Если вы здоровы, но близко общаетесь с человеком с такими симптомами.
Ни одна маска не сможет защитить вас полностью. Но она снизит риск заражения при условии, что вы будете правильно её носить, а также регулярно мыть руки водой с мылом или обрабатывать спиртосодержащим антисептиком.
Материал, из которого вы планируете сделать маску, должен быть:
- Дышащим. Это нужно, чтобы вы могли свободно дышать, а лицо под маской не потело.
- Не грубым. Во-первых, грубая ткань будет раздражать кожу. А во-вторых, не сможет повторить очертания лица, то есть маска будет прилегать к коже не плотно.
Чем больше слоёв у самодельной маски и чем плотнее она прилегает к лицу, тем лучше она защищает. Так, первая маска просто не даст вам прикасаться к носу и рту грязными руками. Все остальные смогут защитить окружающих от вас, если вы заразились. Мягкая ткань впитывает влагу изо рта и не даёт ей попасть на других людей.
У третьей, четвёртой и пятой масок есть отверстия для сменных фильтров и гибкие вставки, которые обеспечивают плотное прилегание к лицу. Для большей надёжности внешний слой можно сделать из водоотталкивающей ткани, чтобы он не собирал на себе вирусы и бактерии из окружающего воздуха.
Старайтесь не прикасаться к маске, пока она на вашем лице. Если вам приходится делать это, обязательно мойте руки до и после.
Как только маска станет сырой (как правило, это происходит в течение 2–3 часов), замените её на новую. В идеале нужно менять маску сразу после того, как вы внутри неё чихнули или закашлялись. Для этого стоит изготовить несколько масок и носить их пачкой с собой.
Ни в коем случае не носите одну и ту же маску дольше сутокFacemasks.
Тканевые маски надо тщательно стирать в горячей воде со стиральным порошком. Пока не известно, при какой температуре разрушается SARS‑CoV‑2. Его ближайший родственник SARS‑CoV, вызывающий атипичную пневмонию, погибалFirst data on stability and resistance of SARS coronavirus compiled by members of WHO laboratory network при нагревании до 56 °С в течение 15 минут. Поэтому, чем горячее будет вода, тем лучше.
После стирки, когда маска высохнет, прогладьте её горячим утюгом. Хорошо проглаженный аксессуар будет мягче и сядет на лице плотнее, без складок.
Как сделать простую медицинскую маску из бумажного полотенца
Что понадобится
- Плотное бумажное полотенце;
- ножницы;
- линейка;
- клей‑карандаш;
- фломастер или ручка;
- эластичная лента для шитья или эластичный шнур;
- степлер.
Как делать медицинскую маску
От полотенца отрежьте прямоугольник размером 20 х 16 см. Согните его поперёк пополам. Положите сгибом вверх и смажьте нижний узкий край клеем.
Загните этот край наверх на 1 см и приклейте.
Точно так же загните и приклейте другой узкий край детали.
С двух длинных сторон фломастером сделайте отметки на сгибе, а также на расстоянии 1,5 см и 5 см сверху и снизу от сгиба.
Нанесите клей на обе отметки, расположенные на расстоянии 1,5 см над сгибом. Загните верхнюю часть бумаги, склеивая стороны.
Нанесите клей на верхние уголки получившейся фигуры. Поднимите переднюю часть бумаги на 1 см и склейте по бокам. Если затрудняетесь, посмотрите видеоинструкцию ниже.
Смажьте клеем следующие отметки с обеих сторон (то есть те, которые располагались на расстоянии 5 см над центральным сгибом). Загните верхнюю часть бумаги, склеивая стороны.
Снова нанесите клей на верхние углы образовавшейся фигуры. Загните опущенный край наверх на 1 см, приклеивая бумагу по бокам.
Точно так же склейте деталь по отметкам с другой стороны.
От ленты отрежьте две полоски длиной 18 см. Если используете шнур, вам понадобятся детали длиной 23 см. Переверните бумажную «гармошку» на другую сторону и с помощью степлера прикрепите к узкому краю одну полоску. Убедитесь, что она не выпадает.
Таким же образом сделайте лямку с другой стороны.
Шнур тоже нужно прикрепить степлером, сперва завязав на концах узелки для надёжности.
Переверните маску на обратную сторону, где нет лямок. Нанесите клей на один узкий край и загните его, прикрепляя бумагу.
Повторите то же самое с другой узкой стороны. Маска готова.
Как сделать простую медицинскую маску из ткани
Что понадобится
- Эластичный шнур или 2 тонкие резинки для волос;
- линейка;
- ножницы;
- платок из хлопчатобумажной ткани размером примерно 50 х 50 см (можно использовать просто отрез ткани).
Как делать медицинскую маску
Если используете шнур, отрежьте от него две одинаковые полоски длиной около 25 см. Свяжите концы каждой из них крепким двойным узлом.
Сложите платок пополам, накладывая нижнюю часть на верхнюю.
Затем сложите ткань вдоль пополам ещё раз.
Снова сверните платок таким же образом, чтобы получилась узкая полоска.
Наденьте детали из шнура или резинки для волос на ткань с двух сторон.
Загните левую сторону ткани к центру полоски, не доходя до другой лямки.
Сверху наложите правую часть полосы. Обе лямки должны находиться на сгибах ткани.
Раскройте одну сторону ткани и вложите внутрь другую.
Маска готова. Она состоит из двух частей ткани. После того, как наденете её, аккуратно опустите заднюю часть вниз на подбородок.
Как сшить медицинскую маску со складками, отверстием для фильтра и гибкой вставкой
Что понадобится
- Хлопчатобумажная ткань;
- линейка;
- ножницы;
- швейная машинка;
- нитки;
- зажимы;
- фломастер;
- утюг;
- проволока;
- эластичная лента для шитья;
- булавка;
- нетканый материал для фильтра (например, фильтровальная бумага, мелтблаун, высушенные влажные салфетки или другой вариант).
Как делать медицинскую маску
Вырежьте из ткани деталь размером 38 х 19 см. Обработайте узкие края на машинке зигзагом. Сложите ткань поперёк пополам лицевой стороной внутрь и закрепите по прошитым краям зажимами.
Со стороны шва фломастером поставьте точки на расстоянии 4 см от краёв. При необходимости передвиньте зажимы ближе к середине. Прошейте ткань вдоль зигзага до отметок, оставив отверстие в середине. Зажимы уберите.
Положите заготовку так, чтобы шов оказался сверху и прогладьте его, расправляя прошитую ткань в стороны. Выверните деталь на лицевую сторону. Отстрочите шов по одному краю.
Положите деталь так, чтобы шов оказался по центру. Сделайте отметку сбоку от него на расстоянии 1,3 см снизу и сверху с другого, не отстроченного края. Удерживая ткань на чёрточках, уложите её так, чтобы они оказались на сгибе, а между этим сгибом и швом образовалась полоска (шириной, соответственно, 1,3 см). Прогладьте ткань утюгом.
Для надёжности зафиксируйте сгибы на тканях зажимами. Прошейте получившуюся заготовку по всем четырём краям, убирая зажимы в процессе.
Кусочек проволоки длиной 16,5 см вставьте в оставшееся отверстие к сгибу.
Закрепите зажимами и прошейте шов вдоль со стороны проволоки так, чтобы она не вылезла.
Переверните заготовку отверстием вниз. Сложите ткань гармошкой, начиная от края с проволокой. Фиксируйте складки зажимами.
Прогладьте деталь с двух сторон и прошейте по узким краям.
Вырежьте из ткани две широкие полоски немного большей длины, чем ширина маски. Приложите их к узким краям заготовки с лицевой стороны. Сверху и снизу ткань должна немного заходить на деталь. Зафиксируйте зажимами со всех сторон и прошейте только по бокам.
Отогните пришитые детали, согните их узкие края и дважды подогните широкий край. Закрепите зажимами.
Прошейте эти детали по открытым широким краям. От эластичной ленты отрежьте две полоски длиной 25 см. Наколите булавку на одну из них и проденьте в прошитые детали по бокам маски. Завяжите крепким узлом и спрячьте его. Точно так же закрепите вторую лямку.
В отверстие с обратной стороны вставьте фильтр по размеру маски.