▪I█- АЛЬТЕРНАВА ЛИ БИНТАМ НАКОЛЕННИКИ? (07.01.2018) -█I▪
Под роликом «КУЛЬТУРИЗМ. Глупость»
Chong Li
<…>
4) Заказал инзеровские бинты. И всё же - жёсткие наколенники из неопрена (лидер -- SBD, цена ~100 $) можно рассматривать как альтернативу бинтам? Интересует ваше мнение, Леонид.
Как альтернативу бинтам жёсткие наколенники рассматривать нельзя. У жёстких наколенников охват коленных суставов фиксирован и желаемая фиксация не всегда удовлетворяется начальным выбором при покупке даже при выборе на размер меньше, чем рекомендация производителя. Опыт же тренинга подсказывает, что жёсткость охвата коленных суставов должна регулироваться от подводящих подходов к рабочим, да и жёсткость намотки должна возрастать по мере повышения рабочих весов. А такие требования могут удовлетворить лишь бинты и ваш выбор инзеровских бинтов хорош – я только таким бинтами пользовался и в кистевых целях в т. ч. При всём вышесказанном, я всегда использую наколенники, но только не толстые (около 7 мм) жёсткие, не в целях ограничения радиальной подвижности коленных суставов, а тонкие (1–2 мм) для: - их утепления банным эффектом неопренового материала наколенников; - и предохранения кожи от травмирования при жёсткой намотке жёстких бинтов. P. S. Уже около 7 лет не менял свои бинты – подскажите, где вы заказали бинты?