Леонид Егоров

▪I█- НЕ ТУГОЙ ДИАЛОГ К ОРГАНИЗАЦИИ НАТУРАЛЬНОГО ТРЕНИНГА (07.07.2021) -█I▪ Под роликом «Релиз книги «Реальный культуризм – 2020 в вопросах и ответах», или "Аттракцион неслыханной щедрости "» Вадим Барсегян Здравствуйте Леонид) подскажите пожалуйста,а можно ли делать один молоток каждую неделю или обязательно нужно чередовать с каким-то другим упражнением? Или чередовать акценты в молотках?цель конечно рост мышц Я бы чередовал акценты, делая стоя вертикально и стоя с наклоном (конечно, с плечевыми костями вдоль туловища). Вадим Барсегян А как вам например локти назад в наклоне(хорошо...

▪I█- «ОН СЛЫШИТ ТОЛЬКО СЕБЯ» (05.07.2021) -█I▪ Под роликом «ЗОЖ – ЭТО…» ▪I█- ТУГОЙ ДИАЛОГ С ИЗВЕСТНЫМ ДОНАТЕРОМ ВЛАДИСЛАВОМ ВЫШЕМИРСКИМ (05.07.2021) -█I▪ <…> Владислав Вышемирский благодарю, что слились на очередное оскорбление и изобличили свою сущность в очередной раз. Правильно сделали, не вывозите. Eugene E @Владислав Вышемирский Давайте честно: вы уже опозорились на стриме с Зайцевым. Причиной тому было не ваше неадекватное поведение, а согласие на участие в сомнительном мероприятии. Выслужились Головинскому — ваше право. Может, последний и сейчас вас побуждает на свершения? Вы недавно...

▪I█- 3-й из 3. ТУГОЙ ДИАЛОГ С ИЗВЕСТНЫМ ДОНАТЕРОМ ВЛАДИСЛАВОМ ВЫШЕМИРСКИМ (05.07.2021) -█I▪ Под роликом «ЗОЖ – ЭТО…» Владислав Вышемирский Вы еще и клевещите на Головинского, который будучи химиком не пропагандирует химию, а всячески увещевает избегать химию, так как пропагандирует возможность получить мастера спорта без аас Для вас толкование русского языка произвольно: впрочем, неудивительно - вы не понимаете разницы пропаганды и агитации. :-) Странно ваше суждение юриста, где должна значить буква закона, но не всегда значит буква грамотности и адекватности понятий. Вы, как юрист,...

▪I█- 2-й из 3. ТУГОЙ ДИАЛОГ С ИЗВЕСТНЫМ ДОНАТЕРОМ ВЛАДИСЛАВОМ ВЫШЕМИРСКИМ (05.07.2021) -█I▪ Под роликом «ЗОЖ – ЭТО…» Владислав Вышемирский про эстетику Вам ли говорить Леонид? Бодибилдеров с отстающим низом изза неделания приседаний как Вы много, а насчет пузатости, она у меня поменьше чем у Вас и я продолжаю над этим работать, жиросжигая лишнее Это я вам навскидку забросил, т. к. не знаю, где я могу увидеть баланс развития мышц в вашем теле (объёмом руки хоть зарядите, как все бодибилдеры делают :-). О вас, с точки зрения на вид вашего тела мне известно мало видеочего. Кстати, мой...

▪I█- 1-й из 3. ТУГОЙ ДИАЛОГ С ИЗВЕСТНЫМ ДОНАТЕРОМ ВЛАДИСЛАВОМ ВЫШЕМИРСКИМ (05.07.2021) -█I▪ Под роликом «ЗОЖ – ЭТО…» Владислав Вышемирский У меня один вопрос. Насколько помню, Вы признавались, что довольно часто пусть и в небольших количествах употребляете алкоголь. Как это соотносится с зож!? Вопрос риторический У вас один вопрос... Риторический вопрос на то и риторический, что не нуждается в ответе – как-то не вяжется. :-) Тем не менее отвечу: я не признавался, т. к. никогда не скрывал https://youtu.be/daqR3QYqPIA?t=3028 Владислав Вышемирский пить водку в небольших дозах и быть...

▪I█- МОЗГИ В ПОМОЩЬ (20.06.2021) -█I▪ Под роликом «MORGENSHTERN – главный шоумен России-2020 / вДудь» вДудь https://youtu.be/AR6ovvs6Ihg?t=988 – «неглиже» может быть и существительным (одеждой) и наречием (в полуодетом виде): грамота.ру и мозги вам в помощь, пацаны. Ну ладно Алишер, а Дудь чего же?...

▪I█- СПАСИБО ЗА НАВОДКУ НА АНТОНА ПЕТРЯКОВА (10.06.2021) -█I▪ Под роликом «Антон Петряков – дилетант в бодибилдинге. Культуризм. Натуральный бодибилдинг» Швило Максименко Правильно говорит Антон, то иногда возраст приходит один... Удалите ролик, не позорьтесь Когда Антон говорил о возрасте, то он говорил о себе: он выдаёт такие повторяющиеся «перлы» о бодибилдинге, что только наступающим маразмом (вместе с выщипыванием бровей, покраской бороды и межресничкой) можно это пояснить. Да-да, вы натолкнули на мысль, что такую ситуацию надо видеораскрыть подробней:...

▪I█- И НА СТАРУХУ БЫВАЕТ ПРОРУХА (07.06.2021) -█I▪ Под роликом «Воскресный стрим с Палеем..06.06.21.» Андрей Палей Сразу скажу: 62 года, не спортсмен, не зожник, культурист со стажем, водка в малых дозах присутствует каждый день. У нас похожи и образ жизни и взгляды, и понятие (если нет пропаганды) «моё тело – моё дело» (пидоров в расчёт не беру). Послушал ваши рассуждения на 08:37, где вы в очередной раз высказались о ЗОЖе, и убедился: и на старуху бывает проруха (и у вас она многоповторная). Удивлён, ведь всё прожёвано не нами давно: «Мы все стоим в очереди за смертью, но кто-то лезет без очереди»...

▪I█- ЧАСТИЧНОСТЬ ЭФФЕКТИВНА И ДЛЯ СИЛЫ И ДЛЯ РОСТА МЫШЦ (06.06.2021) -█I▪ Под роликом «33. РЕАЛЬНЫЙ культуризм. МОЙ ЦИКЛ в 62 года. 4-я тренировка» Владислав Вышемирский Сравнение с иностранцами, жмущими в ограниченной амплитуде на роликах, не уместен по причине того, что это паурлифтеры, отрабатывающие технику дожима с цепями или с бруска, а не бодибилдеры. У этих паурлифтеров данный подход с ограниченной амплитудой в жиме в тренировке используется лишь как один из методов улучшения силового разового максимума. Данные паурлифтеры используют в своем арсенале и полноамплитудный жим. В общем не...

▪I█- СПАСИБО, ЧТО ВЫ ЕСТЬ! (24.05.2021) -█I▪ Под роликом «32. РЕАЛЬНЫЙ культуризм. МОЙ ЦИКЛ в 62 года. 3-я тренировка» sovladeet Леонид, добрый день! Хотел Вас давно поблагодарить за ваши труды в интернет пространстве. Подписался на Вас в самом начале вашей трудовой деятельности, тут в Youtube пространстве, мне тогда было 22, имел уже 7 лет стажа (натурального) в ТЗ. В тот момент, я был поражен, как и по сегодняшний день, вашей физической формой и внешним молодым видом. Очень многое узнал из ваших видео за эти 9 лет, даже не верится, что столько времени прошло. Сейчас уже 30 и 15 лет натурального стажа...

▪I█- НАДО БЫТЬ МУЖИКОМ И БЫТЬ, А НЕ КАЗАТЬСЯ ИМ (20.05.2021) -█I▪ Под роликом «7 Качеств которые девушки любят в парнях, но НИКОГДА не признаются в этом.» АНТИКАЧ Кстати, к мужской красе: вот у Петрякова межресничка сделана, а у вас нет, – отстаёте от движения, Жора. :-) АНТИКАЧ я не придерживаюсь никакого движения Вы говорили о современных воззрениях женщин на мужчин и не только придерживаетесь, но и реализуете на себе движение (по реализации вот тех 7 качеств), в котором уже давно гуляет Петряков и не только с крашеной бородой, но и межресничкой. Сказали мне – одно, а на деле у вас – другое...

▪I█- КОГДА ЗА 40 ЛЕТ (05.11.2018) -█I▪ Под роликом «8. БОДИБИЛДИНГ. Факторы роста мышц – 2» Михаил Клименко наконец то...Приветствую Леонид! Прекрасно смотришься (тело...). Видео полностью не смотрел...оставлю на вечер на десерт. Кстати ...есть несколько вопросов по здоровью (простуде и иммунитету) при перегрузках в нашем возрасте. Леонид. Я занимаюсь ...но не чистым культуризмом, а атлетической гимнастикой, бегом зимнем плаванием. Поэтому у меня просьба. На мои вопросы в "он лайне" не отвечай снисходительно, как новичку-старичку...