Большинство мужчин стараются оградить своих жен от всяких физических нагрузок очень старательно заботятся о своих женах пока они сидят дома с детьми или в последние месяцы беременности во время декрета, но даже не догадываются, какие колоссальные физические нагрузки они испытывают.
Мужчины, Вы когда-нибудь задумывались, каково это в течение дня периодически поднимать ребенка, класть его в кроватку или доставать из коляски, носить его в слинге во время прогулок и даже готовки на кухне? Согласна, что сложно поставить себя на место женщины, но приведу простой пример.
Когда человек просто сидит, то нагрузка на поясничные позвонки составляет более 100 кг, а если наклоняется стоя, то она уже возрастает свыше 140 кг. Это простые законы биомеханики.
Давайте выясним, сколько составляет нагрузка на позвонки поясничного отдела женщины, когда она берет на руки ребенка 4-7 кг?
Вы не поверите, но нагрузка в этот момент на поясницу свыше 190 кг! А теперь умножьте эту цифру на то количество раз, которое молодая мама поднимает и кладёт ребенка в течение дня. К сожалению, сумма получится в несколько тонн.
Именно в этот период почти все женщины испытывают боли в спине, более того у многих женщин появляются протрузии (грыжи). Причем возникают они не только в поясничном отделе, но и в других отделах позвоночника.
В чем главная причина возникновения данных проблем и что делать, когда они уже возникли? Можно ли их предотвратить и как это лучше сделать ?
Постараюсь доступно и наглядно ответить на эти актуальные вопросы. Рассмотрим натуральные методы устранения данных проблем, т.е. без применения лекарств, только за счет коррекции мышц.
О причине. Ещё из школы мы помним, что позвоночник состоит из позвонков и окружающих их мышц, между позвонками есть диски для амортизации, но об этом позже.
В течение дня основная нагрузка ложится на мышцы позвоночника. Природа этих мышц такова, что они являются медленноволокновыми (то есть … простым языком) и произвольно почти не расслабляются. Поэтому основная помощь должна заключаться в разгрузке и расслаблении данных мышц.
Это можно сделать частично благодаря некоторым упражнениям на растяжку. Разгрузить полноценно данные мышцы всех отделов позвоночника стало возможно благодаря недавно разработанной технологии. Основываясь на особенностях глубоких мышц позвоночника, его биомеханики и анатомии командой специалистов, состоящей из физиологов, реабилитологов и остеопатов был разработан уникальный аппарат.
Данный аппарат как раз воздействует на глубокие мышцы позвоночника, позволяя весьма физиологичным способом снять их напряжение и расслабить. Данный механизм также позволяет и снять компрессию межпозвоночных дисков, что позволяет постепенно восстанавливать диски, уменьшая протрузию (грыжу). Ну, и конечно, предотвращать их появление, что ещё важнее для здоровья!
Что делать когда появились боли или даже протрузия? В первую очередь важно пройти диагностику, например, у невролога. Врач оценит сложность данной проблемы и если она не требует кардинальных мер (хирургического вмешательства), то комплекс из специальных упражнений для расслабления спины и инновационный аппарат Cordus для разгрузки позвоночника позволят аккуратно и эффективно привести позвоночник в норму. Для дополнительного обезболивающего эффекта в начале комплекса мероприятий можно использовать различные аппликаторы, которые стимулируют кровообращение верхних слоев кожи.
Как предотвратить развитие протрузий? Здесь ведущее место занимает профилактика перенапряжения мышц спины. Например, достаточно в течение дня делать два-три упражнения для расслабления мышц спины и разгружать позвоночник в конце дня аппаратом Cordus. На это понадобится всего 10-15 минут!
Думаю в связи с уникальностью аппарата Cordus пора кратко раскрыть его ключевой механизм воздействия наглядно, чтобы стало понятней его эффективность в комплексной коррекции позвоночника. Кстати, в силу глубины своего воздействия, иногда, процедура может быть (в первые сеансы) немного болезненной, особенно если человек не уделял должного внимания своему позвоночнику. Это связано с тем, что он хорошо погружается и воздействует на спазмированные мышцы позвоночника, что нам собственно и надо!
В чем эффективность технологии разгрузки позвоночника с аппаратом Cordus? Аппарат Cordus избирательно воздействует на каждый отдел позвоночника от шейного до поясничного, что обусловлено его конструкцией и особенностями строения позвоночника
Разгрузка или лечение позвоночника происходит во время свободного надавливания веса вашего собственного тела (аутогравитационная терапия) на специализированные выступы аппарата.
За счет этого происходит растягивание позвоночного сегмента в области нахождения аппарата
Во время растягивания позвоночного сегмента происходит «высвобождение» межпозвоночных дисков из-под компрессии позвонков, снимается гипертонус околопозвоночных мышц, а также уменьшается протрузия/грыжа диска, освобождая спинальный нерв (если он был защемлен) моментально улучшая кровообращение и иннервацию внутренних органов.
Благодаря такой запатентованной технологии аппарат Cordus устраняет боли в спине за 2-3 сеанса. Предотвращает развитие остеохондроза, помогает при протрузиях и корректирует осанку даже у взрослых.
Компактные же размеры Cordus позволяют легко заниматься дома и брать его с собой в поездку.
Посмотреть дополнительные материалы по инновационному аппарату Cordus и оформить заказ можно на https://cordus.ru/. Доставка по Челябинску бесплатно!