Ребенку исполнилось 6 и более месяцев - педиатры советуют давать прикорм в виде фруктов,творожка
мяса и т.д... Не всегда ребенок это все воспринимает как вкусное и полезное.
Искусство мамы - подать полезное как вкусное.
Понадобится:
200 мг кефир обезжиренный,без добавок;
1/4 банана средних размеров.
Приготовление.
1. Наливаем кефир в продезинфицированную стеклянную баночку.
-Вскипятим воду в неглубоком ковшике.
-Снимаем ковшик с огня и опускаем в воду баночку с кефиром.
-Кефир нагреется на водяной бане и начнет расслаиваться.
-Главное не доводить кефирную массу до кипения
-Оставляем в воде на 20-30 минут.
2. Отфильтруем творожный остаток через ситечко.
3. Разминаем банан вилкой в однородную массу.
4. Соединяем пюре с творогом и хорошо перемешиваем.
P.S.
Новый прикорм лучше начинать с полчайной ложки.
Порадуйте вашего ребенка и себя.