В прошлой своей заметке "Как зарабатывать из дома. Опыт человека, который делает это много лет" я обещала рассказать, чем еще можно заниматься дома и как развлекаться. Выполняю свое обещание. :)
1. Искать новые способы самореализации
Первый пункт продолжает тему заработка. Карантин - повод задуматься, что вы делаете не так, и чем вам хочется заниматься на самом деле. Может быть, кто-то в душе мечтает разводить цветы, но при этом работаете в офисе, делая все через силу. Или шить одежду, или делать мебель - на самом деле возможностей для самореализации масса.
Кроме того, можно прямо сейчас найти какие-то дополнительные заработки - например, на Яндекс-толоке или Яндекс-услугах. Кроме того, есть разные биржи, на которых можно заработать на написании статей, расшифровке видео, на экспертных услугах и т.д. Поищите то, что вам нравится, может быть, за это время вы найдете себе дело по душе.
2. Привести дом в порядок
Одна из моих любимых тем - о связи вашего душевного состояния и порядка в доме. Я об этом часто пишу статьи, например, "Порядок в доме – гармония в душе". Суть в том, что, упорядоченный и уютный дом придает вам сил, приводить мысли в порядок, помогает идти вперед.
Сейчас самое время заняться гармонизацией внешнего и внутреннего пространства. Выбросить все лишнее, разобрать бумаги, документы, фотографии. Вымыть все поверхности и избавиться от плохой энергии в вашем доме.
Можно сделать небольшой ремонт, прибить, наконец, плинтусы и повесить полочки. :)
3. Заняться одеждой
Одежда вроде бы имеет прямое отношение к вещам в доме. Но на самом деле это какая-то совершенно особая стихия, живущая по своим законам. И она требует отдельного и постоянного внимания. И сейчас есть время упорядочить эту стихию. Пересмотреть весь свой гардероб, что-то пустить на тряпки.
Кстати, маленький лайфхак. У меня есть большой настенный конверт на кухне, куда я складываю совсем небольшие куски разных тряпок - от футболок, постельного белья и и.д. И я использую их как одноразовые, например, чтобы вымыть жирную сковородку. Или намочить и быстро протереть холодильник, а потом выбросить. Губки так почти не расходуются (экономия денег), и просто смочить и выбросить тряпку намного проще, чем смочить, потом вымыть ее, потом повесить сушить (экономия времени).
Часть одежды можно выбросить, часть приготовить, чтобы отдать кому-то. Самое время что-то зашить, где-то вывести пятна, что-то постирать.
И вдобавок можно еще заняться обновлением гардероба - онлайн магазины по-прежнему привозят одежду. Я давно покупаю одежду в сети, и многие этому удивляются и не понимают. Самое время попробовать этому научиться. Вещи вы можете примерить и отдать обратно, если они не подошли. Кстати, онлайн можно покупать не только одежду, но и массу других вещей.
4. Заниматься своим телом
Сейчас нельзя куда-то выйти прогуляться, фитнес-центры закрыты, но можно и дома толково провести время с пользой для тела.
В Интернете есть масса уроков и занятий на любой вкус. Я много лет занимаюсь дома йогой, т.к. существует множество роликов, которые приводят в порядок и тело и душу. Кстати, йога именно этим и славится - она делает человека не только гибким и сильным, но и спокойным и гармоничным.
Кроме занятий спортом, можно устраивать себе спа-процедуры на дому. Например, шоколадные обертывания, ванны с солью и ароматическим маслом, косметические маски и т.д.
Самое время делать маникюры, педикюры, различные косметические процедуры.
Буквально все, что вы делаете для тела, не только приводит в порядок ваше тело, но и поднимает настроение, приводит в равновесие и избавляет от нервозности - а это очень важно во время мирового кризиса.
5. Кино, книги, музыка
Этот пункт не требует особых разъяснений. Сейчас самое время посмотреть давно отложенные фильмы, почитать книги, послушать любимую музыку и найти новые хорошие песни, клипы, новых писателей или режиссеров.
Очень опасно год за годом слушать и читать одни и те песни или книги и смотреть одни и те же фильмы. Мозгу нужны новые впечатления, и ему постоянно надо подкидывать что-то для размышлений.
6. Заниматься творчеством и саморазвитием
Возможности саморазвития в наш век Интернета практически безграничны. Можно изучать языки. Я смотрю фильмы на английском с русскими и английскими субтитрами вот на этом сайте. Там качество картинки хромает, но это очень удобно - одновременно и слышать и видеть слова сразу и на английском и на русском.
Можно учиться готовить, осваивая новые блюда и кухню разных народов мира - это просто бесконечный процесс, который принесет удовольствие и вам и членам вашей семьи.
Можно учиться танцевать, шить, рисовать, сочинять музыку, осваивать новые программы и делать еще миллион подобных вещей.
7. Общаться с друзьями и родственниками в Интернете
Сейчас самое время для виртуального общения. Пишите своим друзьям, интересуйтесь, как у них дела. Многие чувствуют себя одинокими и потерянными, и вместе с вами им станет легче. У меня есть знакомые, которые даже виртуально выпивают по пятницам по Скайпу. :) Причем один из них живет на Сахалине, другой в Прибалтике, третий в США, а четвертый в Москве.
Не бойтесь возобновить старые знакомства. Чем больше у вас круг общения, тем интереснее жить. Только надо избегать тех, кто заражает вас паникой, истерит, выбивает из колеи. Общайтесь с теми, кто вам как-то помогает морально, поддерживает, дает уверенность в себе.
8. Смеяться
Последний пункт вам покажется странным, но он очень важен. Смех очень важен для здоровья человека, причем и физического и психического.
Если вы смеетесь, то вы успокаиваетесь, не паникуете, упорядочиваете мысли. Как можно больше смейтесь сейчас. Смотрите комедии, смешные передачи, пересмотрите новые и старые передачи КВН, читайте веселые книги. В сети тоже поменьше читайте новостей и нагнетания, а выбирайте позитивные ресурсы, которые повышают настроение.
В замкнутом помещении и с мрачными мыслями возможно что угодно - поэтому старайтесь гнать все плохое, отвлекайтесь от этого и получайте удовольствие от жизни несмотря на на что.
Напомню, что также я рассказывала про гигиену сознания - как очиститься от негатива.