Карантин – отличная возможность для самообразования. Наконец не нужно тратить время на дорогу, поэтому предлагаем провести сэкономленные часы с пользой.
ЛабКвест собрал свой любимый нонфикшн про медицину и здоровье. С этими книгами вы точно не заскучаете на карантине!
1. Кэтрин Шэнахан, «Умный ген. Какая еда нужна нашей ДНК». Революционные открытия в области эпигенетики, написанные простым и понятным языком. Что, если каждый из нас сможет контролировать генетические мутации через питание?
2. Лоретта Бройнинг, «Гормоны счастья». Как именно работают гормоны счастья и можно ли их контролировать? 45-дневный план, который позволит перепрограммировать ваш мозг.
3. Соня Шах «Пандемия. Всемирная история смертельных вирусов». Как никогда актуальная книга рассказывает об инфекциях, которые изменили ход истории. Научная журналистка Соня Шах доступным языком описывает самые грозные эпидемии, которые и сегодня представляют опасность для человечества.
4. Петр Талантов, «0,05. Доказательная медицина от магии до поисков бессмертия». Зачем больным прописывали ходить на казни преступников? От каких болезней, по мнению врачей-мистиков, помогали ландыш, дикий огурец и шерсть медведя? В чем был прав и в чем ошибался Гиппократ? О том, как зарождалась доказательная медицина, в каком состоянии находится сейчас, и каково ее будущее.
5. Джулия Эндерс, «Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами». Эндерс делится новыми, необычными и неожиданными фактами о работе кишечника и его влиянии на здоровье. Вы узнаете о научных открытиях, которые позволят бороться с лишним весом и многими болезнями.
6. Генри Марш, «Не навреди. Истории о жизни, смерти и нейрохирургии». Исповедь всемирно известного британского практикующего нейрохирурга. Что происходит за дверями операционной? И каково это – быть нейрохирургом и держать чужую жизнь в руках?
А вы читали что-то из этого списка? Какие ваши любимые книги о медицине? Делитесь рекомендациями в комментариях!
Источник: Лабквест