► БИНТЫ И ПОЯС (27.10.2012) ◄ woxdark <…> …3. Ваше отношение к бинтам понятно, расскажите подробно когда их стоит применять. Нуж ли пояс при тяжелом присяд Как сберечь от излишнего износа и как уберечь коленные суставы от травм – это вопросы, вокруг которых издавна идёт полемика. Противники бинтов утверждают, что использование бинтов приводит: 1) к недоразвитию околоколенного связочного (сухожильного) аппарата мышц бёдер, что потенциально травматично; 2) к нежелательному (для сторонников «чистого» движения в упражнениях) читингу, что также потенциально травматично; 3) к большему износу коленного сустава в части соприкосновения надколенника (коленной чашечки). Последний пункт заслуживает пристального внимания. Я, как сторонник использования бинтов (и читинга), считаю, что применять их необходимо: 1) когда используемый вес в приседаниях и становых тягах достигает 150 кг; 2) только в рабочих и в подводящих (близких к рабочим) подходах. Мнение Фалеева в культуризме можно учитывать, к