Найти тему

Чем занять себя дома во время карантина?

— Учиться, в интернете можно найти курсы на самую разную тематику. К примеру, ресурс Сoursera сделал сотни курсов бесплатными на время карантина

— Прочесть новую книгу

— Нарисовать картину (или разрисовать по номеркам)

— Приготовить что-нибудь по необычному рецепту

— Создать карту желаний

— Начать учить новый язык

— Посмотреть 5 фильмов, которые получили Оскар

— Посмотреть видеоблоги о путешествиях и начать планировать свое (когда это станет безопасным)

— Сделать перестановку в квартире

— Выбросить все ненужные вещи из дома (это касается не только одежды)

— Выработать новую привычку

— Сделать домашний день СПА

— Посмотреть новый сериал

— Пообщаться с дальними родственниками и давними друзьями по скайпу или другим видам связи

— Придумать настольную игру

— Попробовать медитировать

— Начать делать зарядку по утрам

— Сделать сок из фруктов с помощью подручных средств

— Послушать новых исполнителей и составить плейлисты на разные случаи

— Прописать планы на год

— Прописать цели на 5 лет

— Потанцевать. Или даже выучить танец под определенную песню

— Составить и красиво оформить кроссворд

— С чистой совестью провести весь день на диване

— Почистить компьютер, телефон от ненужной информации, удалить лишние фотографии и приложения

— Составить классное резюме, изучить местный рынок труда

— Сделать мини-огород на подоконнике

— Составить список подарков на предстоящие праздники

— Собрать пазл

— Начать вести личный дневник

— Пообщаться с психологом онлайн

— Посмотрите случайную серию сериала «Друзья»

— Проанализируйте свои траты и почитайте о финансовой грамотности

— Заведите блог на любую интересную вам тему

— Начните писать каждый вечер список, за что вы благодарны сегодняшнему дню. Выработайте эту привычку и радуйтесь каждому дню!

И главное: не поддаваться панике, мыть руки и просто быть осторожными.