Найти тему

О наболевшем: что такое вирус и как с ним бороться?

Оглавление

В настоящее время интерес к вирусам сильно возрос. И это не удивительно, ведь каждую вспышку заболевания преследует информация о вирусе, его свойства и изменчивость.

Давайте разберемся, что же такое вирус?

Вирус (лат. Virus - яд) - неклеточный инфекционный агент, который может воспроизводиться только внутри живых клеток.

Вирусы поражают все типы организмов, от растений и животных до бактерий и архей (вирусы бактерий называют бактериофагами).

Каждый человек хотя бы раз в своей жизни встречался с одним из серьёзных вирусов. Самыми известными вирусными заболеваниями являются виды гриппа, ветряная оспа, герпес.

Научные исследования показывают, что носителями вируса являются практически все живые организмы.

В мире существует порядка тысячи различных вирусов, у человека насчитывается приблизительно 500 видов. По статистике среди инфекционных заболеваний около 70% вирусных.

Ведется успешная борьба с вирусными заболеваниями, благодаря которой многие серьёзные заболевания, например, оспа, ушли в прошлое.

Как бороться с вирусом?

Существует два важных лечения вирусных заболеваний: вакцинация и интерферон. Расскажу вам о каждом подробнее:

  1. Интерферон.

Это один из способов защиты организма, выработанный в процессе эволюции человека для защиты от вирусных атак. Он является особой группой белков, которые производятся клетками иммунной системы человека и животных в ответ на проникновение в тело чужеродного тела - вируса, бактерий и т.д.

Существует 3 вида интерферона:

а) Альфа-интерферон - выделяет лимфоциты.

б) Бета-интерферон - вырабатывает клетки тканей (фибробласты).

в) Гамма-интерферон - вырабатывает Т-лимфоциты.

Все они стимулируют работу иммунных клеток, тем самым обеспечивая нам защиту от вирусов.

2. Вакцинация.

Вакцинация против гриппа проводится каждые 6-12 месяцев. Лучше всего сделать прививку в октябре или ноябре. Таким образом у вас будет защита до весны и вы меньше будете болеть в зимний период.

Нельзя делать прививку, если у вас поднимается температура тела или обостряется какое-либо хроническое заболевание. После исчезновения симптомов нужно подождать 3 недели, чтобы ваша иммунная система восстановилась.

Несколько советов, как обезопасить себя в период заболевания:

  1. Носите маску или респиратор.
  2. Как можно чаще мойте руки с мылом, используйте антибактериальный гель для рук, перчатки. Старайтесь не трогать лицо грязными руками.
  3. Чаще проветривайте помещение, делайте влажную уборку, используйте кварцевые лампы или дезинфицирующие средства для воздуха.
  4. Принимайте больше овощей, фруктов, богатых витаминами А и С, например, апельсины, киви; ягоднапример, шиповник, брусника, клюква. Можно пить аскорбиновую кислоту, витамины с содержанием А, С, Z.
  5. Проводите закаливание организма и занимайтесь физкультурой.
  6. Поддерживайте здоровый сон, ведь от него в первую очередь зависит ваше настроение и здоровье.

Будьте здоровы и берегите себя!!!