Зачем нужно медитировать, как это делать, коллективные медитации.
Михаил Калинин – это человек, благодаря которому я начал медитировать. Он для меня напевал мантры различные, пока не нашёл ту, которая ввела меня, впервые в жизни, в медитативное состояние. Я, наконец, понял, что это такое, вкусил сладость медитации, и сейчас уже занимаюсь регулярно. Своими техниками я поделился на моём первом сатсанге «Река Жизни» (открыл к нему бесплатный доступ на моем YouTube-канале).
По определению Михаила Калинина, медитация – это измененное состояние сознания, осознать этот момент и усилить - это и есть медитация. Цель медитации – соприкоснуться с Богом внутри и наработать медитативный ум, чтобы потом все легче и легче входить в это состояние.
Ещё, мне понравилось определение медитации, которое дал Лама Оле Нидал. Медитация – это подарок ума самому себе. А по меткому выражению Виктора Пелевина, медитация - это освежающий душ для ума. Действительно, после медитации чувствуешь себя свежим, сознание ясное.
Приступая к медитации, я осознаю три мотивации, для чего я это делаю:
1. Лучше себя чувствуешь в течение всего дня, когда ты помедитировал. Уровень энергии высокий, настроение хорошее.
2. Достижение блаженства и просветления. Это действительно блаженство, которое слаще, чем секс, слаще, чем любые наркотики (алкоголь я тоже отношу к наркотикам). Любые наркотические вещества, которые мы употребляем, дают кратковременный выброс дофамина, а потом дают также и побочные эффекты. И являются нарушением закона во многих странах. А медитация может дать гораздо более сильное наслаждение, гораздо более длительное, да ещё и без вредных побочных эффектов и без нарушения закона.
3. Полное и окончательное пробуждение. Это - главная и наивысшая цель медитации. Это то состояние, которое достиг Будда (или, можно сказать, в которое вернулся) и многие его последователи. Будда очень хорошо это состояние описал. И методику нам оставил, Благородный Восьмеричный Путь, Четыре Благородные Истины, и пошаговые наставления на эту медитацию, которую я теперь каждое утро практикую - по Палийскому Канону. Это когда сидишь, скрестив ноги, с прямой спиной и следишь за дыханием, а если что-то тебя отвлекает, то применяешь Самадхи - Высший ум (Махаггатам Читта, как его называет Куладаса, или медитативный ум, как говорит Михаил Калинин), для того, чтобы растворить все препятствия для медитации. А потом возвращаешься к наблюдению за дыханием, и через какой-то момент получаешь ощущение того, что тело – это просто мысленная конструкция, и ты находишься за пределами мыслей.
Медитация полезна для решения многих задач. Михаил, например, входит в медитацию, когда я, как его клиент, задаю ему какой-то вопрос, и ему нужно для меня добыть ответ из Духовного Интернета, как он говорит, или от каких-то конкретных грах (божеств, планет). Он входит в медитацию, и потом выходит с конкретной информацией для меня.
Одна моя знакомая берегиня, жрица русской народной веры рассказывала мне, как она, находясь в медитации, вызывала дождь по просьбе Ставропольской общины. Сильнейший ливень был тогда, даже наводнение. Это опять к тому, что нужно быть очень осторожным в формировании своих желаний.
Медитации люди используют для самых разных целей. Высшая из них - это воссоединение медитирующего со своей Божественной сущностью, с Атманом - источником любви, наслаждения и радости.
Делать это мы вам рекомендуем регулярно, каждый день.
Теперь о коллективной медитации. Дипак Чопра, мистик и учёный, который мне очень нравится (он автор таких замечательных книг, как «7 Духовных Законов Успеха», «Книга Тайн»), делал на днях коллективную медитацию, чтобы остановить коронавирус. Это была одна из тех коллективных молитв, которые сейчас происходят по всему миру, чтобы остановить распространение вируса, облегчить страдание людей. Мы обсуждали с Михаилом, следует это делать или нет. Людям идея очень нравится. У Дипака Чопры было столько желающих поучаствовать в такой медитации, что даже рухнул сервер. Михаил считает, что не стоит этого делать, потому что не нам решать, хорошо это или плохо. Во-первых, когда ты борешься с чем-то, ты это усиливаешь, ты делаешь оценочные суждения, и значит, подвергаешь сомнению замысел Бога. Он лучше знает, что хорошо, что плохо, и не нужно это оценивать. Я сказал, что, может быть, следует сформулировать намерение так, что это просто поддержка, безоценочная медитация – не оценивающая, хорош этот кризис или плох, коронавирус – это зло или добро. "За компанию, - (многим такое мышление свойственно), "и ради спасения человечества, я это могу сделать, принять участие в такой медитации, а для себя лично бы не стал". Для кого-то, может быть, это станет мотивацией для первого опыта медитации, вреда от этого не будет, а польза может быть большая. Таково моё мнение.
Напишите в комментариях, что вы об этом думаете, хотите ли вы поучаствовать, если я организую коллективную медитацию, связанную с успокоением людей, с облегчением их страданий в связи с коронавирусной пандемией на Земле.