3 книги, которые помогут пережить расставание
Все три книги написаны профессиональными психотерапевтами, каждый из которых работает в своем направлении и предложит вам свой подход к тому, как пережить непростой период, связанный с расставанием.
Сиссель Гран
«Все кончено. Расстаться, чтобы жить.»
Эта книга о том, как переживает разрыв человек, который сам принял решение о расставании. По большей части в информационном поле принято больше рассматривать тему развода с точки зрения покинутого человека и его переживаний. Но в этой книге появилась возможность соприкоснуться с мнением того, кто сам принял решение прекратить отношения.
Что переживает человек, который сам выбрал этот путь? Всегда ли это простой и легкий выбор, как иногда нам кажется? Почему было принято такое решение?
Возможно, вам будет интересно узнать, что происходит по другую сторону, та, что чаще всего остается тайной.
Хорхе Букай
«Путь слез»
Название книги говорит само за себя. Хотя речь пойдет не только о расставании или разводе. Автор рассматривает тему переживания горя в широком ключе. Различные типы потерь, с которыми так или иначе каждый из нас сталкивался хотя бы однажды в своей жизни.
Как пройти этот путь и не разрушиться?
Книга поможет найти ответы на многие вопросы, которые переживает человек столкнувшийся с темой потери.
Вамик Волкан. Элизабет Зинтл
«Психология горевания»
На примере смерти близкого человека, авторы книги, рассматривают схожие процессы, которые происходят с нами после расставания и развода. Они подробно описывают такие понятия, как переживание «нормального» и «патологического горя». Обнаруживая перед читателем развитие незавершенного горя и способы его разрешения.
Рекомендую к прочтению!
