Всем привет!
Сегодня я праздную 3 месяца трезвой и осознанной жизни!
Кто не в курсе, у меня есть, вернее была, проблема связанная с алкоголем!
Подробнее здесь: Алкоголь - боль моя!
Что изменилось?
Да все! Настроение, отношение к себе, окружающем, к жизни в целом! Мне как будто стало легче дышать. Появилось море энергии. Чувствую себя лет на 10 моложе!
Даже нынешняя сложная ситуация, связанная с коронавирусом не смогла повлиять на мое восприятие мира.
Выпить не тянет АБСОЛЮТНО! Невольно стала задумываться: а может не зависимость у меня была вовсе? Может это я жила стереотипами:
- Грустно или болит душа? - ВЫПИТЬ!
- Радостно и весело? - тоже ВЫПИТЬ!
- Посиделки с гостями? - ну конечно же ВЫПИТЬ!
Может и так. Но как назвать пустые бутылки под диваном, которые я прятала, когда выпивала в одиночку? Неужели просто дань тем стереотипам? Не думаю.
Больно писать об этом. Но зато правда. Так легче, когда не врешь себе. Самое главное, что сейчас я живу с совсем другой программой в голове.
Эта программа называется: "Жизнь по честному"
Когда я выпивала, то редко вела себя неадекватно. Но все равно, иногда могла позволить себе странное поведение.
Я могла как смеяться от души и танцевать, так и выяснить отношения и в волю пореветь. А еще полюбляла слишком уж разоткровенничаться, о чем, протрезвев, сильно жалела.
Жалела я о многом. Каждый раз на утро вспоминая о том, как я вела себя, что говорила и в какой форме - чувствовала себя паршиво.
Я никак не могла понять, это я действительно была весела, что так много смеялась и дурачилась, или это алкоголь? На самом ли деле мне хотелось злиться и плакать, или это гадкое опьянение сыграло со мной злую шутку?
Часто трезвая, глядя на человека, с которым вела откровенную беседу, размышляла: "Это я ему все это рассказала?! Вот я дура!". И так далее...
И вроде ничего серьезного не натворила, а на душе гадко.
Не понимала, где я искренняя, а где тупо пьяная и это все была работа алкоголя.
ЧТО Я ОСОЗНАЛА ЗА ЭТИ 3 МЕСЯЦА!
Наконец разобралась в себе и своих настоящих чувствах и эмоциях.
На самом деле нет ничего плохого в том, чтобы бурно проявлять свои чувства и эмоции. Наоборот, не нужно их держать в себе.
- Хочется дурачится и смеяться - делай это!
- Хочется плакать - плачь сколько влезет!
- Хочется выяснить отношения - пожалуйста! Только, желательно, в рамках приличий.
И я все это успешно продолжаю делать! Я взрослая девочка и могу себе это позволить! С единственной разницей:
Теперь я наверняка знаю, что все эмоции и проявления чувств - НАСТОЯЩИЕ! Это не гребаный алкоголь! Это Я! Настоящая Я!
Правда вот откровенничать практически перестала. Не на руку мне это дело, как правило!
А так все ОК! Это неимоверное чувство СВОБОДЫ! Как же мне ее не хватало!
Искренне всем желаю ощутить это блаженство на себе, у кого есть подобный блок, как был у меня!
Достаточно просто отказаться от алкоголя, чем кажется!!!
Особенно это важно в нынешних реалиях. Не убегайте от стресса в запой! Потом будет еще хуже. Проблемы не уйдут, а лишь усугубятся!
Всем крепкого здоровья! Берегите себя и своих близких!
Ставьте лайк, кому понравилась моя писанина! Я старалась максимально передать свои ощущения! Подписывайтесь на канал! Будем поддерживать друг друга!