Общность быта или вкусовых предпочтений не говорит о том, что один матрас идеально подойдет обоим партнерам. Покупая подходящую подушку себе, не торопитесь брать вторую такую же, чтобы супруг оценил. Индивидуальные предпочтения существуют, даже если вы спите вместе.
Чтобы качественно спать вдвоем, важно понять, что комфортно для каждого из вас по отдельности. Выбрать кровать, которая идеально подойдет — совсем несложно, но уделите пристальное внимание ее наполнению.
Начинаем с основ: матрас
Большинство проблем со сном возникает у пар именно из-за матраса. Что полезно для одного — для другого жестко или мягко. Если вес одного супруга 50 кг, а другого — 120, матрас может прийти в негодность раньше срока, прогнется, появятся эффекты волн и скатывания.
Первым делом определите, подойдет ли модель по весу:
- максимальная нагрузка на спальное место матраса не должна быть ниже веса кого-либо из пары. Чтобы матрас служил долго, лучше подбирать модель так, чтобы максимальная нагрузка была выше максимального веса партнера минимум на 10-15 кг (для запаса динамической нагрузки при укладывании спать)
- допустимая разница в весе, указанная у матраса, должна быть больше на 5-10 кг, чем разница в весе партнеров
Следующий важный параметр — жесткость.
Тут супругам советуем разделиться и полежать на разных матрасах в салоне — нужно прочувствовать, на модели какой степени жесткости каждому удобно. Некоторые пары ощущают идиллию на одном и том же матрасе, а некоторые расходятся в стороны — и то, и другое нормально.
Если вы уверены, что вам подходит определенная жесткость матраса, а партнеру — другая, есть два пути решения:
1. Выбрать матрас из двух разных по жесткости половин.
2. Выбрать два разных односпальных матраса.
Последний вариант подходит не только при разнице жесткостей, но и при большой разнице в весе. Покупая два односпальных матраса для двуспальной кровати, старайтесь подбирать их схожей высоты.
Существенно упрощает подбор выбор матрасов из одной линейки, как например Home и Feel.
Стык между двумя изделиями не проблема — для скрытия таких нюансов придумали топперы (корректоры комфорта).
Про них читайте подробнее в статье:
Каждый думает только о себе: подушка
Температура в комнате нормальная, жена спит спокойно, а муж просыпается ночью из-за того, что потеет голова? Подушка с гелем или теплопоглощающим чехлом создана именно для него.
Мужу удобно спать на боку, а вы спите на аналогичной подушке на животе, после чего просыпаетесь с болью? Присмотритесь к низкой модели эргономичной формы.
Теперь вы вольны совсем разделиться. Вовсе необязательно покупать две одинаковые пуховые подушки, потому что они хорошо смотрятся в комплекте, и к ним отлично подойдут любые наволочки. Ведь качество сна зависит не от симметричности спальни, а от правильной поддержки головы и позвоночника.
Подробнее о выборе подушки читайте в статьях:
Одеяло: метод проб ошибок
Давно ведутся споры о том, что правильнее: спать супругам под одним одеялом или под разными. Правильнее делать так, как удобно будет обоим партнерам.
Смело можете присматриваться в разным одеялам, если:
- один любит укутаться, а второму это доставит дискомфорт. Если кому-то душно, когда он спит под одеялом, невозможно постоянно регулировать это, когда рядом накрываются с головой. Стоит подобрать одному более легкое одеяло, а второе отдать партнеру.
- кто-то чувствует нехватку одеяла. Во сне не стоит заниматься перетягиванием — лучше спите под разными одеялами.
Надеемся, что эти простые советы помогут разобраться и не наделать типичных ошибок при обустройстве спальни.
Главное будьте внимательны к потребностям и привычкам друг друга и ищите компромиссные решения, ведь здоровые отношения немыслимы без здорового сна и качественного отдыха.
Мы в ORMATEK готовы предложить вам полный комплект товаров для комфортного и качественного сна. Заходите в наш онлайн-магазин, а мы поможем вам с подбором.