Отбросьте все то лишнее из вашей жизни, что не приносит никакой пользы, а хуже, если причиняет вам вред. Пока вы не избавитесь от ваших рутинных привычек, действий, траты времени, потраченного непонятно на что, вы никогда не сможете жить по-настоящему, жить в кайф, да-да, именно в кайф. Это может быть просмотр телевизора, на котором показывают новости, которые в большинстве случаев не имеют к вам никакого отношения и не привносят в вашу жизнь абсолютно ровным счётом ничего; курение и алкоголь , которое с каждым днем вас постепенно и медленно вас убивает, хоть вы этого и не замечаете и не обращаете ни малейшего внимания. А стоит то всего лишь взглянуть вокруг, посмотрите на людей в возрасте 40-50 лет, но выглядят они уже на все 60,а здоровье уже во всю пошатнулось и их активность значительно снижена, чем должна быть. Делайте выводы, если не хотите постигнуть их участь. Игры на телефоне, просмотры видео в инстаграм и ютуб, как правило, в большинстве случаев нынешнее поколение смотр