Звонит в ужасе давняя клиентка: «Оля! Спасай-помогай, кроме тебя никакой надежды!» Третью неделю дикая межреберная невралгия, таблетки помогают на несколько часов, все что предлагают врачи – заменить одно лекарство другим, более мощным.
С героиней истории мы не виделись уже достаточно давно: здоровье престарелых родителей вынудило ее переехать за город, а позже стало сжирать все свободные силы и средства. Изматывающая почти годовая история тяжелой болезни пожилого родственника сильно ударила по ее собственному самочувствию: к серьезным эмоциональным нагрузкам и постоянному стрессу и недосыпу постепенно начали прибавляться все новые и новые симптомы и вот теперь еще и межреберная...
⠀
Стоило мне увидеть знакомую фигуру в коридоре, сразу стало понятно – коллапс дыхания: голова втянута в плечи, спина колесом, грудная клетка провалилась вглубь...
- Как ты?
- Оль, не спрашивай... Не сплю, курю и рыдаю.
⠀
Даже беглого осмотра хватило чтобы удостовериться – дыханию хана. Полчаса нехитрых манипуляций: немного массажа и пара дыхательных упражнений и на землистом лице страдалицы начал проступать румянец. Выдала домашнее задание, отправила ее домой.
⠀
Через неделю от невралгии ни следа, сон стал получше, хоть и не идеальный, да и в целом поспокойнее.
⠀
Вот они, мои слова, о неразрывной связи эмоций, стресса и дыхания в действии!
⠀
Межреберная невралгия в редких случаях вызвана компрессией корешка на уровне выхода из позвоночника – такова особенность грудного отдела. Намного чаще корешки зажимаются по ходу нерва из-за спазма межреберных мышц, которые связаны с нормальным дыханием и намного проще расслабляются его восстановлением, нежели таблетками.
Понравилась статья? Ставьте лайк и подписывайтесь на наш канал!