Допустим, два дровосека начнут пилить лес. Один из них будет пилить без остановки весь день, а второй будет делать короткие паузы. Второй спилит больше древесины, так как будет использовать паузы в работе, чтобы заточить пилу.
Мы живём во время пандемии. Кто знал, что, имея общую границу с Китаем, Россия начнет испытывать трудности с коронавирусом из-за Европы. Нельзя полностью винить граждан РФ, которые еще недавно нежились на побережьях Италии и Испании.
Теперь вот сидим по домам. Но самоизоляция + седьмой навык Кови = инвестиция в себя. Важно найти занятия и дела, которые дадут быстрый старт после выхода с «каникул-карантина».
Мотивационный автор Стив Кови написал «7 навыков высокоэффективных людей» ещё 1989 году. В 2004 году книга была переведена на остальные языки и разошлась большими тиражами.
Учителя скоро получат дальнейшие трудовые инструкции. Наверняка, будет организовано дистанционное обучение. Пока появились короткие отрезки свободного времени дома, стоит воспользоваться 7-ым навыком высокоэффективных людей. Он называется «затачиванием пилы».
«Точить пилу» значит уделять время поддержанию всех сторон нашей личности. Их у нас 4:
1. Физическая сфера
Пресс появляется на кухне. Нахождение дома – отличное время, чтобы готовить более полезную еду, и вообще готовить. Самоизоляция позволит не бегать в магазин. Если вы – учитель, то у вас сидячая или стоячая работа (не касается учителей физкультуры).
Питание и физические упражнения – 2 ключевых аспекта, чтобы немного исправить и укрепить здоровье. Обычная зарядка утром улучшит кровоснабжение органов и тканей. Более продвинутые могут использовать для тренировки тела Табату или йогу.
Наладить режим сна и отдыха значит перезаряжать батарейки. Во сне человек не только перерабатывает информацию и восстанавливает силы, но и повреждённые клетки.
2. Духовная сфера
Легко дать советы верующим: укрепляйте связь с Богом через молитвы, через отказ от пороков (жадности, зависти, обиды, сквернословия). Духовность проявляется в добрых поступках. Бескорыстность питает человека сильной энергией. Уход за родственником, ребенком, домашним животным.
На время всеобщего карантина учитель может потерять чувство общественной пользы, что приведет к эмоциональному истощению.
Не лишним будет пересмотреть взгляды на жизнь и провести ревизию целей на актуальность. Записать все, за что благодарен или начать вести дневник/дневник успеха.
3. Интеллектуальная сфера
Никто не будет спорить о пользе чтения книг. Кто-то любит бумажные, кто-то электронные, кто-то научные статьи. У нас появилась отличная возможность не только заполнить пробелы, но и узнать что-нибудь новое. Так что пока заменяем проверку тетрадей на чтение.
4. Социально-эмоциональная сфера
Дети дома, некоторые категории людей тоже не работают. В ситуации карантина речь идёт о том, чтобы сесть дома со своей семьёй. Свою пользу принесет простое общение с детьми. Бытует мнение, что учительский ребенок – самый несчастный.
Придется набраться терпения, потому что оба супруга теперь будут вместе день и ночь. Надеюсь, коронавирус не запустит цепочку разводов.
Затачивание пилы – это действия, направленные на самообновление и восполнение запасов жизненной энергии. После выхода из карантина, в который погружена страна, нам понадобятся силы для достойного завершения учебного года.
СПАСИБО, ЧТО ЗАШЛИ НА МОЙ КАНАЛ! ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ! КОММЕНТИРУЙТЕ! БУДУ РАД!