- Возраст
- Генетика
- % жира
- Питание
Начнем по порядку:
- Возраст - очень важный и очень индивидуальный фактор. У кого-то талия сформировалась уже в 12, у кого-то начала проглядываться только к 17. В среднем к возрасту 15-16 лет девочки уже вполне созревают физически, превращаясь в достаточно фигуристых девушек, поэтому именно этот возраст считается возможным для появления талии.
- Генетика - основа. Наличие или отсутсвие талии определяет в первую очередь она. Да, изменить фигуру девушки с прямыми очертаниями можно, но проще работать уже с данным природой материалом.
- % жира тоже очень важен. У вас может быть изящная осиная талия, но вы даже не догадываетесь о ее наличии, потому что она скрыта за приличным слоем жира.
- Питание играет большую роль. Но тут дело не в том, какое соотношение конфет и овощей вы едите, ведь от конкретных продуктов не поправляются, вес растет от переизбытка еды(энергии, калорий) за день. У вас может быть нарушено пищевое поведение, то есть вы часто переедаете или заедаете эмоции в следствие чего образуется лишний вес, что как раз напрямую связано с предыдущим пунктом.