Режим самоизоляции подталкивает к воспоминаниям. И очередной раз пытаюсь восстановить в памяти год, в котором начал бегать.
Отчётливо отложилось, что это был апрель, помню как одел первые попавшиеся кроссовки, как выбежал из подъезда и побежал вдоль Красноярской до пересечения с Хабаровской, возле конечной автобусов, и обратно.
На следующий день выбрал другой маршрут.
По асфальту бегать сразу не понравилось, и поэтому после пробежки открыл карту.
На следующий день решил добраться до Лосиного острова.
Не добежать, а именно добраться, так как бегом это было сложно назвать, останавливаться приходилось каждые 200-300 метров.
Еле-еле хватило сил на дорогу туда, обратно уже шёл, а не бежал.
На четвёртый день болело всё тело, но это меня не остановило и я выдвинулся по Байкальской через Храм Зосимы и Савватия на Гольяновский пруд.
По ощущениям останавливался каждые 80 метров.
Преодолел половину круга вокруг пруда и застыл, наблюдая рассвет.
Так я определился с местом будущих тренировок и осознал свою первую ошибку - бегать каждый день не стоит.
Уже дома, вспомнил как в детстве пытался тренироваться перед экзаменом по физкультуре и читал журнал с программой тренировок, потом залез в интернет в поисках программы подготовки к забегам.
Так я начал бегать...
Другие заметки можно увидеть по ссылкам в Путеводителе.