Наталья Ионова
Певица долгое время занимается йогой, а недавно увлеклась ещё и танцами pole dance. У этих занятий нет ничего общего с привычными тренировками для похудения, но Глюкозе удаётся использовать их в свою пользу.
Стас Костюшкин
Тренажёрный зал для этого красавчика уже стал вторым домом. Благодаря своей супруге Юлии Стас отказался от сладостей и придерживается правильного питания. Он ест 6 раз в день маленькими порциями и выпивает 2 литра воды, а углеводы разрешены только до 18 часов.
Ирина Шейк
Супермодель увлекается спортивной ходьбой, пилатесом и даже боксом. Чтобы не терять свои чудесные формы, она уделяет спорту 30–60 минут каждый день.
Светлана Ходченкова
В начале своей карьеры актриса не была такой изящной. Похудеть ей помогло спортивное питание и усиленные тренировки. Сейчас Светлана каждый день занимается балетом (минимум 2 часа) и уделяет время гимнастике.
Настасья Самбурская
Пухленькая в прошлом Настасья решила заняться йогой и не смогла остановиться. После нескольких тренировок она уже купила абонемент в тренажёрный зал и наняла тренера. А теперь её регулярные занятия с железом дополнились боксом.
Ольга Бузова
Увлечение спортом у Ольги Бузовой появилось не так давно. Телеведущая и певица ходит на тренировки с железом, кардио и танцы, а также придерживается правильного питания.
Валерия
Для занятий любимой йогой Валерия всегда находит время и место. Она расстилает коврик, как только появляется свободная минутка.
Полина Киценко
Креативный директор Podium Market Fashion Group креативна во всём. Много лет назад она занялась триатлоном (микс плавания, велогонок и кросса), а теперь добавила к своим увлечениям и беговые лыжи.
Анна Седокова
Вернуть соблазнительные формы после родов певице помог бокс и кардиотренировки. Сейчас она ходит в спортзал 3 раза в неделю, а если есть время, бегает по утрам.
Сергей Лазарев
Певец с шикарной фигурой увлечённо занимается силовыми и кардиотренировками, а по вечерам мечтает о сладостях.
Дима Билан
Модный певец Дима Билан выбрал себе вид спорта под стать — он несколько раз в неделю играет в теннис. А когда есть возможность, занимается в тренажёрном зале.
Андрей Малахов
Несколько лет назад неспортивный от природы телеведущий вдруг решил, что пора заняться собой, и за 2 года привёл тело в идеальную форму. Он усиленно занимается в тренажёрном зале и следит за питанием.
Спортивные звёзды — самый мощный мотиватор. Ведь если в их плотном графике нашлось место тренировкам, значит, это получится у каждого. Главное — найти свой спорт и полностью ему отдаваться.