И так, в последнее время медики всех стран призывают людей мыть руки не только перед едой, но и вообще как можно чаще. Как оказалось, это главный способ защитить свой организм как от традиционных вирусов и болезней, так и от новых.
Однако, ученые говорят о том, что далеко не всегда мы моем руки правильно.
По мнению экспертов, многие люди совершают ошибки при такой простой знакомой нам с раннего детства процедуре.
Вода не должна быть горячей
Так приятно в холодное время года прийти с улица и помыть руки горячей водой. Но по мнению ученых, это не лучший ход с точки зрения гигиены. Дело в том, что большинство бактерий отлично себя чувствуют в горячей воде, в то же время, увеличивается риск получить раздражение на коже – бактерии начнут свою вредоносную деятельность именно на этих участках.
Не рекомендуется использовать антибактериальное мыло
Многие эксперты считают, что сам факт антибактериальности является сомнительным. Одновременно, триклозан, содержащийся в таком мыле может вызвать зуд, раздражение и аллергическую реакцию.
Руки надо правильно намыливать
Процедура мытья рук подразумевает активное действие, а не просто вялое намазывание. Пальцы и ладони необходимо тщательно тереть, не забывать про запястья, пространство между пальцами, под ногтями.
Проводить процедуру рекомендуется не менее 20 секунд, иначе практически невозможно получить необходимый эффект.
Материалы, популярные у наших читателей:
Напиток, который помогает защитить легкие
У рака поджелудочной железы нашли самый первый симптом
Четыре овоща мешают сбросить лишний вес