Что делать дома в карантин и можно ли вообще выходить на улицу? Всё о коронавирусе.

Во первых вспомните все те дела, которые вы не успевали сделать во время работы или же учёбы. Можете заняться собой и своим здоровьем, выполняйте упражнения, делайте зарядку по утрам, одним словом развивайтесь.

Вы можете заняться творческими делами. Например порисовать, украсить комнату и т.д.

Не хотите делать ничего того что было написано выше? Не проблема, вспомните чем вы давно хотели заняться, но из-за других, более важных дел у вас не доходили руки.

Можно ли выходить на улицу? Если в вашем городе ситуация ещё не ухудшена, как во многих городах России и других стран, то стоит выйти и подышать свежим воздухом, но конечно находится долго на улице не желательно, одного часа вам вполне хватит, чтобы прогуляться и освежиться.

КОРОНАВИРУС.

Симптомы

Коронавирусная инфекция COVID-19 характеризуется легким течением с такими симптомами как боль в горле, кашель и повышение температуры тела. У некоторых людей болезнь может протекать в более тяжелой форме и приводить к пневмонии или дыхательной недостаточности.

В более редких случаях болезнь может иметь летальный исход. Пожилые люди и люди с определенными заболеваниями (например, астмой, диабетом или патологией сердца), подвержены повышенному риску развития тяжелых форм коронавирусной инфекции.

При заболевании могут отмечаться:

• боль в горле
• кашель
• повышение температуры тела
• дыхательная недостаточность (при тяжелом течении)

профилактика

ДЕЛАЙ ПЯТЬ

Помоги остановить коронавирус

1 РУКИ Мой как можно чаще

2 ЛОКОТЬ Прикрывайся при кашле

3 ЛИЦО Не трогай его

4 ДИСТАНЦИЯ Соблюдай дистанцию

5 ЗАБОТА Будь дома, если можешь

Лечение

На данный момент лекарственных средств, предназначенных для специфической профилактики или лечения коронавирусной инфекции COVID-19, нет. Пациенты могут нуждаться в поддерживающем лечении, направленном на компенсацию дыхательной недостаточности.

Самостоятельное лечение

При наличии легких симптомов следует оставаться дома до выздоровления. Для облегчения симптомов рекомендуется:

обеспечить себе сон и отдых

оставаться в тепле

пить много жидкости

для смягчения боли в горле и кашля использовать комнатный увлажнитель воздуха или принять горячий душ.

Медицинское обслуживание

В случае если у вас повышается температура, вы отмечаете кашель и затруднение дыхания, не откладывайте обращения за медицинской помощью. Немедленно обратитесь в медицинское учреждение и сообщите медицинскому специалисту обо всех последних поездках или контактах с путешествующими людьми.