Однажды мы сталкиваемся с тем, что в нашей жизни наступает момент, когда мы осознаём, что наше здоровье, образ жизни и окружающая действительность не приносят удовлетворения и даже наоборот показывают нам, что необходимо что-то делать, чтобы изменить ситуацию к лучшему.
Возможно, Вас уже начали беспокоить те или иные формы недуга. Повышается давление, появляются боли в голове, нарушается работа желудка, сердце подаёт сигналы. Или же Вам поставили уже конкретный диагноз. Вас часто постигают депрессивные состояния, и жизнь кажется мрачной или просто вы устали от её трудностей.
А если представить, что все наоборот? Вы не испытываете физического и психического дискомфорта. Радость и свет - ваше состояние души. Болезней нет, и Вы чувствуете лёгкость и свободу в теле. И все Ваши желания вдруг начинают исполняться. ЗАМЕЧАТЕЛЬНО ЖЕ?
Подумайте! Этот текст, как маленькая замочная скважина, через которую Вы можете увидеть, то замечательное, что Вас ждёт. Оно там «за этой» дверью. Вам нужно только открыть дверь и войти…
И единственный барьер, который мешает Вам – это ваша нерешительность, низкая готовность изменить себя и свои возможности.
Помните притчу о собаке, которая скулила от боли, потому что лежала на шипах, но не вставала, потому что ей лень было встать?
Подумайте, насколько Вы хотите изменить свою жизнь, своё здоровье? От этого зависит то, насколько все получится. Подобны ли Вы этой собаке или все же, Вы тот, кто решительно шагает вперёд и доходит до желаемой цели?
Помните, что любой результат жизнедеятельности зависит от правильности ваших поступков. Это значит, что если ваши действия верны, то они принесут в вашу жизнь благие результаты, если нет, то болезни и депрессию.
И они же являются критериями ваших шагов по жизни.
Так однажды пренебрежение здоровым питание привело меня к букету болезней ЖКТ, а попустительство к последствиям травм испортило колено и спину. Пока не был изменён образ жизни и мышления, ни какие лекарства и методы лечения не помогали.
Мне пришлось изменить образ питания, отношение к себе и жизни и заняться практиками цигун, которые в принципе и создали условия для этих изменений. И только тогда все изменилось.
Помните, все болезни и трудности связаны, и только Вам решать, что с ними делать! Но выбора только два. Смириться или начать решительно работать над собой.
Очень интересным было ощущение, когда начало происходить освобождение от внутренних зажимов и напряжений. Когда организм начал принимать форму здоровья. Это было чувство лёгкости и освобождения. Некий ликующий восторг новых возможностей.
Самыми главными ключами в достижении результатов стали регуляция питания и сна, техника расслабления доведённая до Аутосостояния, техника внутренней улыбки доведённая до состояния Солнца, и техника трансформации тела через практику ментального цигун (искусство проявления энергии как силы).
Но начинать это путь нужно с искусства расслабления:
Получить курс - "Искусство расслабления"