💪 Как переболеть максимально легко и быстро?
⠀
💪 Мы в семье разработали свой комплекс мер. Когда к нам постучит в дверь вирус в корне, мы будем точно готовы.
⠀
💪 Во-первых спорт. Стараюсь сейчас нагружать себя чуть больше, чем раньше. Отжимания, гантели, велотренажёр. С сегодняшнего дня ещё попробуем всей семьёй возобновить дыхательную гимнастику по методу Стрельниковой.
⠀
💪 Второе - мужские витамины. Тут прям весь комплекс. Ударная доза дня. Супруга заказывает на айхербе второй раз уже. Безумно дорогие, но надо.
⠀
💪 Третье - чаванпраш. Это индийский элексир молодости на основе гималайских трав, мёда и индийского крыжовника. Немного острая, но очень вкусная штука.
⠀
💪 Ну и самое важное мне кажется. Пробиотики @probiotiki18 (по вкусу как кефирчик) Почему? Иммунитет человека зависит от микрофлоры в его организме. А иммунитет нам сейчас ой как пригодиться. Поэтому комплекс пропиваю каждый день уже несколько недель. Прям рекомендую. Они по Ижевску доставляют - это на сегодня очень важно. Будем подготовлены. От этого зависит наше будущее. Вот ссылка на ребят @probiotiki18
⠀
💪 И конечно же позитив. А какой комплекс мер у вас?