Всем известно очень простое и элементарное правило — при вынашивании малыша необходимы позитивные эмоции и побольше эндорфина. Естественно, все это приобретается при прогулке на солнышке, упражнениях йогой, вкусном и полезном питании, и конечно же наслаждении эстетикой, красотой и материнством. Каждая беременная женщина очаровательна, прекрасна и восхитительна. В этой статье, мы с удовольствием разберем тему моды и ухода за собой для будущих мам.
Почему не надо экономить
Некоторые мамы думают: «Да зачем тратиться?! Несколько недель — и я снова смогу носить любимые джинсы. Куплю я пару туник попроще и подешевле, потерплю! А там уже и не понадобятся они...».
Не стоит возлагать особые надежды на то, что ваша фигура сразу после родов вернется к своему первоначальному виду. Чаще женщины сталкиваются с такими проблемами, как послеродовой диастаз, нарушения осанки, и, как следствие, торчащий «валик» живота после родов. Такие последствия уходят долго, если сознательно не заниматься их устранением, но и на это уйдет время! Не говоря уже о том, что женщина, в среднем, набирает от 10-ти кг после родов.
На онлайн-курсах для мам после родов мы занимаемся устранением всех физических и психологических проблем молодой мамы, включая помощь в вопросах с детьми.
Дорогие мамы, расслабьтесь и позвольте себе столько одежды, сколько вам действительно понадобиться! Выбирайте хорошее качество, так как, вероятно, вы будете носить эту одежду и после беременности (например, стрейчевые штаны с эластичным поясом, блузы и свитера оверсайз и т.д.).
Не обязательно радикально менять свой стиль одежды из-за беременности в сторону компромиссных вариантов, чтобы было «не жалко отдать потом». Ведь и для беременных существуют праздники, дни рождения и вообще сама по себе беременность — это самое замечательное событие в вашей жизни, так почему бы не украсить себя? Материнством можно наслаждаться не только в ожидании малыша, но и в модной одежде.
Когда наступает время обновить гардероб
В целом, фигура женщины начинает меняться не третьем месяце беременности. В этот период что делать непонятно — вроде джинсы еще неплохо сидят, но в районе живота уже немного давит. Старый лайфхак — использовать резинку на пуговице, чтобы «продлить срок добеременных вещей».
На пятом месяце беременности живот начинает обращать на себя внимание, поэтому уже лучше покупать одежду в специализированном магазине. Там можно подобрать как вещи облегающего силуэта, так и более свободного:
Внимание: Не бойтесь вещей облегающего силуэта — «балахоны», особенно на последних месяцах беременности, наоборот еще больше увеличивают вас.
Советы по выбору одежды:
- Если есть финансовая возможность, можно выбирать размер одежды в соответствии с вашим весом. Конечно, изделия из стрейча или с тянущимся поясом удастся поносить подольше.
- Смешные футболки для беременных с надписями вроде «Папа постарался» или «А кто тут в животике?» лучше оставить для домашнего пользования.
- Как же быть с сезонами? Не экономьте на верхней одежде и свитерах — позже вы можете использовать пуховики, пальто, кардиганы и джинсовки как оверсайз.
- Кстати, работает и обратное — если пиджак или плащ подходят не в плечах, но не застегиваются на животе, то ничего страшного. Распахнутая верхняя одежда «вытянет» силуэт и придаст стройности, а после беременности вы сможете носить эти вещи как обычно.
- Иногда не обходится и без специального белья или пояса, поддерживающего живот. При выборе бюстгальтера желательно обратить внимание то, если он регулируем как на спине, так и на лямках.
Советы по выбору обуви:
- Даже если пока на ранних сроках вы не чувствуете этого, со временем нога начнет отекать больше и в прежней обуви будет тесно. Приобретите несколько удобных моделей на размер больше заранее.
- На время лучше забыть о туфлях на высоком каблуке, чтобы ваша спина лишний раз не подвергалась нагрузке.
- В зимнее время особое внимание желательно обратить на то, не скользит ли обувь.
Важно! При выборе одежды обратите внимание на качество материала. Одежда не должна вам приносить неудобства, сжимать или быть неприятной для кожи, которая в это время вашей жизни может быть особенно чувствительной. Одежда не должна нарушать циркуляцию крови, а неважное качество материала может стать причиной аллергии.
Главное не паниковать по поводу того, как же я буду носить после родов, а покупать и носить одежду, в которой вам комфортно прямо сейчас. Вы — мама, и этот период в вашей жизни будет повторяться не так уже часто.
Возможно, вы будете хранить свои вещи для беременных как ностальгию по тому времени, как малыш был маленький? Возможно, перешьете под свой новый размер, как только придете в форму? Чтобы восстановление после родов не затягивалась для мам есть специальные курсы онлайн, на которых можно как подготовиться к родам, так и пройти специальную программу восстановления с питанием и советами необходимых специалистов.