которые мешают продуктивности.
⠀
🔵1. В пижаме мы😴 спим!
⠀
Спортивная форма настраивает👆 на занятие.
⠀
Переодеваться в спортивную форму необходимо перед КАЖДОЙ тренировкой и домашним заданием.
⠀
🧩Это один из основных кирпичиков дисциплины.
⠀
Более того, тренеру ВАЖНО хорошо видеть движения🤸♀ гимнастки, а свободный крой пижамы этому помешает.
⠀
📍Создавайте и поддерживайте этот ритуал, не смотря ни на что (🏘дача, улица и т.д.)
______________________
🔵2. Рапунцель на 💇♀тренировке
⠀
🧩Еще один кирпичик дисциплины: хорошо собранные в пучок волосы.
⠀
Распущенные волосы, косы, хвосты - 🚨угроза не только для дисциплины, но для безопасности.
⠀
Во время выполнения некоторых элементов (напр.мосты) - девочка может наступить на волосы (это больно😮) подскользнуться и упасть (это очень больно!😬)
⠀
📍Выделяйте время перед тренировкой, чтобы сделать прическу ребенку👱♀ либо научите девочку самостоятельно собирать волосы "в шишку"
__________________________
🔵3. Тайная жизнь 🐶🐱🐭домашних животных
⠀
Это очень,💕 очень мило, когда в камеру влезает кто-нибудь хвостатый-полосатый. Но!
⠀
Это очень,❌ очень отвлекает и тренера, и саму гимнастку от тренировочного процесса.
⠀
📍Сделайте всё возможное, чтобы домашние животные не присутствовали на тренировках🙂 Закрываем двери и не реагируем на жалостливое мяуканье.
___________________________
🔵4. Расчистить👯♀ территорию
⠀
Дома очень много отвлекающих вещей и процессов.
⠀
Наша задача - максимально воссоздать ощущение спортивного зала: 🏆ничего лишнего. Только пространство для тренировок!
⠀
📍Убираем на время тренировок игрушки🧸, разумеется отключаем телевизор, музыку, убираем в стороны смартфоны📱. Оставляем коврик, наколенники и предметы.
__________________________
🔵5. 👩🦰Второй тренер
⠀
Если у родителей есть возможность быть помощником тренера во время онлайн- тренировки - это здорово!💪
⠀
Но желательно, не забывать, что процессом руководит все таки тренер, а не помощник.
⠀
Ваша задача - помочь ребенку👂 сфокусироваться на объяснениях 🎯тренера, а не пытаться объяснять самому. 📢📢📢📢
