Найти в Дзене
Легкость Бытия

Мясное варево - диетическая кухня

• 1⁄2 белого лука, нарезанный • Свиной или говяжий стейк филе • 3⁄4 стакана жирных сливок • 2 ст. Л молотого перца • Листья салата 1. В промасленной сковороде средней температуры, пожарьте лук до прозрачности и отложите. 2. Включите высокую температуру, и, когда сковорода разогреется, поджарьте филе в течение 5 минут с каждой стороны. Затем нарежьте стейк на полоски. 3. Положите лук и стейки обратно в сковороду со сливками и перцем. Солить по вкусу. Варите на медленном огне 5–10 минут и подавайте на блюдо с салатом.

• 1⁄2 белого лука, нарезанный

• Свиной или говяжий стейк филе

• 3⁄4 стакана жирных сливок

• 2 ст. Л молотого перца

• Листья салата

-2

1. В промасленной сковороде средней температуры, пожарьте лук до прозрачности и отложите.

2. Включите высокую температуру, и, когда сковорода разогреется, поджарьте филе в течение 5 минут с каждой стороны. Затем нарежьте стейк на полоски.

3. Положите лук и стейки обратно в сковороду со сливками и перцем. Солить по вкусу. Варите на медленном огне 5–10 минут и подавайте на блюдо с салатом.