Соединённые Штаты вышли на первое место в мире по количеству инфицированных коронавирусом.
В Массачусетсе всё красное в пределах Большого Бостона и чуть дальше, севернее.
Уже несколько человек спросили меня, как я живу в это время и что делаю, чтобы сохранять дар смысла и оставаться практически здоровой.
Конечно, было бы хорошо махнуть в Беркширские горы - там пока что насчитали 16 человек больных. Но с другой стороны, я там никого не знаю.
Больше у меня знакомых в Украине. Но пока долечу двумя самолетами с пересадкой в разных аэропортах, меня могут и не пустить на родную землю.
Потому остаюсь здесь, в близости к Бостону и очагу заражения.
Я бы с радостью надела желтенький защитный костюмчик, но у меня его нет. Есть маска, перчатки и бахилы. О, еще припасла пузырек антисептика. Вот так и хожу. Ладно, бахилы надеваю только в помещениях, а маской не брезгую среди людей. Кстати, их на улицах становится всё меньше. И такие все приветливые, доброжелательные, не перестают улыбаться. Один мужчина спросил, обязательно ли гулять в бахилах.
Антисептиком протираю всё, к чему прикасаюсь: кнопки лифта, дверные ручки, руль автомобиля, телефон, очки, куртки, руки, руки в перчатках… Перчатки выбрасываю тут же, покидая возможный рассадник инфекции..
Дома санитарные процедуры продолжаются, но уже с хлоркой. Я не помню, чтобы хоть когда-либо я так чистила квартиру. Зато сейчас она сверкает и блестит, у меня исчезает чувство стыда за то, что могла не убирать недели полторы-две. И обязательно проветриваю! Сквозняком.
Чай пью с имбирем, лимоном и мёдом. Один мужчина из видео вообще говорил, что имбирь надо жевать целый день. Рубленый чеснок, чтобы не было запаха, запиваю водой - так учил другой умный мужчина. Кстати, неделю назад чеснок в наших магазинах вывелся; хорошо, у меня были запасы. Чуть запершит в горле - тут же смягчаю его леденцом, где есть цинк: третий мужчина очень настаивал. А женщина, тоже из видео, рассказала, что полтаблетки аспирина для профилактики очень даже помогут крови поставлять кислород, куда надо.
Не знаю, уберегает ли меня всё это от вируса, но тревожность снимает точно. Польза от правил, инструкций и ритуалов в данной ситуации неоспоримая.
Да, я прикупила себе чуть больше еды и запаслась лекарствами. Чтобы если что, не дергаться, не шастать по магазинам и аптекам, а лежать полноценно и без чувства вины, помогая организму бороться за жизнь.
Всё подряд про положение на планете не смотрю и не читаю. Надоело. Только кому доверяю и тексты со здравым смыслом. Если возникают сомнения, советуюсь с референтной группой.
И продолжаю работать, учиться, каждый день замечать что-то новое, читаю смешные истории и серьезные книжки, смотрю детективы. Крашу реснички. Одеваюсь, чтобы нравилось.
Я не герой и совсем не придумаю волшебную вакцину от всех болезней. Я просто забочусь о себе, насколько это возможно и как умею. От этой заботы счастливее будут все, кого люблю, кто любит меня, медики двух стран и совсем незнакомые люди, с которыми случайно сталкиваюсь в дверях…
Берегите себя!