Всем привет. В предыдущем посте я писала, что целый год ничего не публиковала, хотя хотела сделать свой канал полезным для тех, кто хочет похудеть. И вот я вынуждена признаться, что я не похудела, а поправилась. Решила найти причины. Ну во-первых, я вышла на работу. И спорт ушел из моей жизни. В декрете я каждый день (ну, по крайне мере,через день) бегала, занималась, даже заказала систему питания. Выйдя на работу, я стала трудиться пять дней в неделю. Все примерно понимают, что это такое: подъем в 5.45-06.00, быстро в душ, завтрак, одеть детей, развести их в школу/сад, бегом на рабочее место. Целый день дела, вечером домой (хорошо, что детей бабушка забирает, на кухне помогает, в принципе за эту часть жизни голова не болит) примерно к 20.00-20.30 добираюсь обратно. Куда спорт вставлять??? Всегда было интересно, как в пятидневном графике с детьми мамы спортом занимаются? Когда? Напишите, занимаетесь ли вы спортом, успеваете ли? Может, я не могу правильно время распределить? Во-вторых