Продолжаем разбирать причины, отсутствия благодарности в нашей жизни. В предыдущих статьях были разобраны: концентрация на негативе и нежелание ценить, то что есть. Пойдем дальше, на очереди ложное чувство самодостаточности. Да-да, вокруг полно информации о том, как стать самодостаточным, независимым и бла-бла-бла, но ведь все это смахивает на самообман, сейчас разберемся почему.
Благодарность, особенно для мужчин, не совсем популярная эмоция. В одном эксперименте психолог Шула Соммерс спросила участников, какие эмоции им нравятся, а каких они боятся.
В то время как благодарность оценивалась в целом как нежелательная, для некоторых мужчин этот опыт был совершенно неприятным, даже унизительным. В частности, пожилым людям было трудно выразить это открыто, и более трети испытуемых мужчин сообщили, что предпочитают сохранять чувство благодарности при себе. В то время как одинокие женщины считали наоборот.
Никто из нас не является полностью самодостаточным, и мы такими никогда не будем. Отрицание этой истины является самообманом и попыткой подорвать благодарность.
Правда в том, что мы все зависим друг от друга. Это то, что восточные философы определяют, как взаимозависимость.
«Идея взаимозависимости является центральной в буддизме, который гласит, что все вещи возникают благодаря взаимному взаимодействию различных условий, причин и следствий», - японский буддийский философ Дайсаку Икеда.
Если бы не солнце, деревья, воздух, свет, ваши родители, ваши бабушка и дедушка, ваши прадедушка и прабабушка и так далее, вас бы не было.
Даже если вы преуспеваете в жизни самостоятельно, без помощи чего-либо или кого-либо еще, вы все равно зависите от других. Ибо, если вы преуспеваете, вы зависите от других, тех кто не преуспевает. Если нет проигравших, как вы можете быть победителем? Если нет бедных людей, как вы можете сказать, что вы богаты? Если все успешны, как вы можете утверждать, что вы успешны?
Забудьте понятие самодостаточности; мы все нужны друг другу. Чем раньше мы это примем, тем лучше.
________________________________
Простая инструкция по саморазвитию:
Определись с жизненными целями, в этом тебе поможет это и это
Так же не забудь про концентрацию и реши вопрос с вредными привычками
Если есть проблемы с мотивацией тебе сюда
Если не всё гладко с самооценкой ознакомься с этим и с этим
На твоем пути появились скептики, ознакомься с этим и этим
Потом можешь переходить к минимализму