Если вы еще не определились, чем заняться всей семьей в период самоизоляции, то мой совет - попробуйте начать вязать. И если вы думаете, что это скучное и однообразное занятие, требующее большого терпения, то сейчас я развею подобные мысли.
Тот факт, что в мире всё больше людей начинают вязать, уже говорит о том, что это занятие им нравится. Почему?
Я назову сейчас 7 основных причин.
1. Это успокаивает.
Во время вязания человек прекращает гонять в голове всевозможные мысли обо всём и сразу и переключается на выполнение монотонных действий. Темп вязания как бы вводит в транс. Возникает “синдром монотонии” - состояние, похожее на переход от бодрствования ко сну. Наш мозг сообщает телу, что всё хорошо, всё спокойно и нечего бояться.
Многие женщины с помощью вязания снимают усталость и раздражение после тяжелого рабочего дня. Психологи, изучавшие эту тему утверждают, что вязание помогает избавиться от депрессии и всевозможных страхов.
2. С помощью вязания можно похудеть.
Да-да. Многие люди во время просмотра фильмов жуют всякие калорийные вкусняшки вроде попкорна, чипсов и т.д. Если же человек в это время вяжет, то ему не до перекусов, руки заняты.
3. Вязание укрепляет память и сохраняет ясность ума.
На эту тему проводились исследования в Рочестере (2011 год). Результаты были опубликованы в журнале “Neuropsychiatry & Clinical Neurosciences”. Участниками эксперимента были люди в возрасте 79-80 лет.
Вывод был сделан следующий: вязание может затормозить развитие возрастного слабоумия и активизировать угасающие функции головного мозга.
4. Во время вязания активизируются важные для здоровья биологические точки, расположенные на руках.
По логике, вязание можно приравнять к прогулкам босиком по траве. Мануальные терапевты согласятся с таким сравнением. Ведь при вязании идет воздействие на акупунктуру кистей рук, подобно тому, как трава воздействует на акупунктуру стоп.
5. Вязание - творческий процесс.
Во время создания вязаных вещей развивается художественный вкус. Человек учится подбирать материалы, цвета, фактуры. Это своего рода цветотерапия. Выбор оттенков освобождает угнетенное подсознание.
6. Радость от создания вещей своими руками.
Это самовыражение. Тепло души заложено в этих вещах и это тепло передаётся другим людям. Перестаёт мучить вопрос: “Что подарить?” Подарок, сделанный своими руками всегда дороже покупного. Ведь это уникальность, единственный экземпляр, в котором есть частица вас, как Творца, энергия вашей любви.
7. Социальное взаимодействие.
Увлечение вязанием расширяет круг ваших друзей и знакомых. В эпоху интернета можно найти единомышленников по всему миру.
Вязанием увлекаются даже такие мировые звезды, как Мадонна, Джулия Робертс, Ума Турман, Кэмерон Диоз, Сара Джессика Паркер
и многие другие известные личности.
Самоизоляция дала нам возможность проводить больше времени с семьей, сблизится с детьми, которым наверняка захочется принять участие в вязании наравне со взрослыми.
Если у меня получилось зажечь в вас искру интереса к этому виду рукоделия, то я очень рада. Значит, не зря старалась, не зря писала эту статью.
Вполне вероятно, у кого-то из читателей сейчас появился вопрос: ну начну я вязать и что? Нормальную вещь я пока не осилю, этому еще учиться и учиться…
Зря вы сеете эти сомнения в вашей душе. В следующей статье я дам совет, что можно вязать новичкам, чтобы от этого сразу была польза.