Берем марлю и заворачиваем в нее вату таким образом, чтобы вату охватывало три слоя марли. Верхние и нижние слои подворачиваем. После этого подрезаем марлю по краям и получаем две пары повязок. Повязка без ваты. Вам понадобятся: - марля (широкий медицинский бинт тоже подойдет)
- ножницы
- сантиметр
- иголка и нитка.
Еще может пригодиться тонкая тесьма или портновская резинка, из которых удобно делать завязки. За их отсутствием завязки можно сделать из тонкого или разрезанного в длину бинта.
Дышится в ней несколько легче. Но марлю нужно сложить не в три слоя, а в шесть. Размер марлевой маски в готовом виде не более 15х20 см, иначе и глаза можно закрыть. Пришиваем завязки или резинки. Марлевая маска готова. Ее также можно стирать и гладить. ВАЖНО
Запомните, что самодельные маски, равно как и одноразовые медицинские, нужно носить так, чтобы они плотно прилегали к лицу, полностью закрывали рот и нос.
Маску можно носить не более двух-трех часов, в противном случае она может спосо