Куриная грудка с рисом и овощами.

Всем привет!

Сегодня мы приготовим очень вкусный и полезный обед из куриного филе и овощей. Блюдо очень простое и питательное.

Курица с рисом и овощами

Ингредиенты:

• Куриное филе-200 гр
• Рис -300 гр
• Грибы-200 гр
• Консервированная кукуруза-1/2 банки
• Перец сладкий двух цветов - по 1/4 части
• Соевый соус-40 мл
• Вода -300 мл

Ингредиенты

Способ приготовления:

• Нарезаем куриное филе кусочками среднего размера.

Филе куриное

• Сладкий перец нарезаем кубиками 0,5 см *0,5 см.

Сладкий перец

• Разогреваем сковороду ( желательно с антипрегарным покрытием,если такой нет то готовим на 30 гр сливочного масла) . Высыпаем куриное филе и обжариваем.

Курица на сливочном масле

• Нарезаем грибы. Желательно мелкие грибы просто разрезать на пополам.

Грибы шампиньоны

• Когда курица немножко поджарилась немного , высыпаем грибы.

Грибы к курице

• Обжариваем до золотистого цвета.
• Далее отправляем на сковороду сладкий перец и готовим 2 минуты.

Сладкий перец

• Теперь нужно добавить кукурузу. Хорошо все перемешать и готовить 6 минут.

Овощная смесь с курицей.

• Теперь время риса,засыпаем его к овощам,заливаем соевым соусом , перемешиваем. Готовим 2 минуты и заливаем горячей водой.

Рис с курицей

• Готовим под крышкой 15 минут.
• Вакусный и полезный обед готов.

Видео рецепт:

Интересные рецепты:

Ленивый блин в духовке

ПП меню на 1 день

Салат Меркурий

Чебуреки

Спасибо за внимание! Подписывайтесь на канал, ставьте лайки и пишите комментарии.