Большую часть внутренней силы создает и развивает способность говорить честно и смело с собой и другими людьми, поэтому сегодняшний аспект уверенности – развитие диалога!
В психологии принято считать, что проговаривание – это уже инструмент терапии, потому что наша внутренняя речь сбивчива, а внешняя ясна, структурна и предметна.
Именно диалог без насилия дает возможность получить иное мнение по волнующему вас вопросу, в котором происходит развитие более полного взгляда.
Насколько вы искренне с близкими?
Делитесь ли чувствами, смятениями, планами или отмахиваетесь фразой «все хорошо, все нормально»?
Помните, что вы всегда находитесь в точке потенциального роста, а если эта точка проблемна потребность в изменении особенно актуальна.
Обдумайте варианты, способствующие вашему развитию, и привлеките помощников со стороны. Умение просить о помощи, а не требовать или ожидать ее по умолчанию – это позиция силы
Прежде чем двигаться вперед по плану, честно признайтесь близким, что испытываете неуверенность или другие дискомфортные чувства.
Вместе обсудите возникающие решения в режиме мозгового штурма, задавайтесь новыми вопросами, размышляйте вслух. Оставайтесь открытыми для предложений, но защищайте идеи, в которые верите.
«В споре рождается истина» - помните?
А ещё рождается сила и близость.
Что делать:
✔️Поделитесь своими планами и идеями с дорогими людьми
✔️Поделитесь с ними чувствами
✔️Спросите их мнение
✔️Поблагодарите за искренность любого отношения в вопросу
✔️Смело двигайтесь вперед, зная, что рассмотрели несколько вариантов.
#ямогубольше!