Найти тему

Яблочные оладьи - вкуснейший перекус или полноценный фитнес-завтрак

 

Яблочные оладьи - вкуснейший перекус или полноценный фитнес-завтрак
Яблочные оладьи - вкуснейший перекус или полноценный фитнес-завтрак

Итого на 100 гр 146 ккал 

Б/Ж/У 5.8 / 4 / 21.4

 

Ингредиенты: 

1 яйцо 

1 тертое яблоко 

3-4 ложки овсяной муки (молотых хлопьев) 

 

Приготовление: 

Яйцо взбить, добавить муку, добавить тертое яблоко. Все перемешиваем и выпекаем на сковородке/гриле. 

Вкус - чудо! 

 

Приятного аппетита!!! ☝️ 🤗

Еда
6,93 млн интересуются