Несмотря на домашний режим приходиться часто выходить за продуктами в магазины и в аптеку.
А в наше неспокойное время - делать это очень тревожно.
Везде все равно есть народ, несмотря на запреты, а дистанцию в узких торговых рядах соблюдать не просто. Даже на кассе народ толпится.
Конечно приходится носить маску на лицо и перчатки на руках – как же без этого!
Карточкой я редко пользуюсь, поэтому чтобы уберечься от грязных денег и одеваю перчатки.
Как только прихожу домой сразу провожу необходимые меры, чтобы ничего не подцепить.
Как я провожу дезинфекцию
Накрываю одежду и обувь
Во первых стараюсь не ходить по дому в верхней одежде. Снимаю ее в коридоре и укрываю специальным чехлом для одежды из полиэтилена. Обувь кладу в пакет "маечку".
Мою руки и лицо
Руки и лицо мою с хозяйственным мылом несколько минут.
Промываю нос
Промываю нос средством с морской водой, которое купила в аптеке.
Обработка продуктов
Все продукты, которые купила тщательно мою - хорошо, что почти все продается сейчас в упаковках!
Проветриваю
Прежде чем выйти на улицу открываю везде форточки, чтобы проветрилось. Поэтому воздух в квартире сохраняется свежий.
Влажная уборка
Каждый день провожу влажную уборку и коридор мою с хлорсодержащим средством.
Питание
В рацион добавила витамины и пью часто горячий чай, говорят полезно.
Новости
Чтобы быть в курсе событий постоянно слушаю новости по телевизору.